Как избавиться от прыщей

Каждому из нас приходилось в жизни сталкиваться с таким неприятным явлением как прыщи. И очень часто они либо беспокоят нас весь подростковый период, либо появляются накануне самого важного события, когда требуется выглядеть на все сто. Итак, попробуем выяснить, что же такое прыщи, что вызывает их появление и можно ли избавиться от них дома?

Возникают прыщи при закупоривании кожных протоков сальных желез, образуя в процессе взаимодействия с кислородом черные или белые точки. Когда в закупоренные поры попадает инфекция, то начинается воспаление, приводящее в итоге к образованию маленьких гнойных ранок – прыщей, которые болят даже от легчайшего прикосновения. Нередко ранки лопаются и тогда они могут вызвать достаточно сильный зуд.

Наиболее часто прыщи осыпают лицо, особенно область лба, подбородка и крыльев носа. Нередки также и случаи высыпания прыщей на таких участках тела, как спина, грудь и плечи. Это связано с тем, что здесь сконцентрировано наибольшее количество сальных желез, соответственно, чем они ближе к поверхности кожи, тем выше риск воспаления, а значит и возникновения прыщей.

Что обуславливает появление прыщей?

Причины возникновения данного процесса могут быть самыми разными, конечно, наиболее часто прыщи беспокоят мальчиков и девочек в период полового созревания. Связано это с тем, что в молодом организме повышается количество вырабатываемых гормонов, деятельность которых усиливается повышенной активностью сальных желез, и тогда излишки кожного сала могут закупорить поры.

Нередко причиной становится и плохое, неправильное питание. Помимо аллергии на определенные продукты, при злоупотреблении отдельными видами нездоровой еды также могут проявляться побочные эффекты в виде прыщей. К таким вредным продуктам следует отнести жирную, сладкую, острую и мучную пищу, а также алкоголь и чрезмерное количество кофеина.

Появлению прыщей способствуют стрессы и переживания, которых в жизни современных людей избежать практически невозможно. Именно во время стресса сальные железы работают активнее, что, конечно же, приводит к высыпаниям.

Среди остальных причин следует отметить негативное влияние на кожу солнечных лучей. Для некоторых они позитивны, так как подсушивают прыщи и кожа становится здоровее, но люди с более чувствительной кожей очень страдают от пребывания на солнце. Поэтому в любом случае не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами, которые гарантируют защиту благодаря своей специальной формуле.

Неправильный уход за кожей является еще одной причиной возникновения прыщиков. Ведь кожа требует постоянного очищения, особенно по вечерам, так как на ней остается пыль, а с ней и различные микробы. Поэтому кожу необходимо очищать скрабами, чтобы ороговевшие чешуйки не могли забить поры. А для умывания лица лучше применять специальные очищающие гели, а затем наносить увлажняющий крем. Если этого не делать, частицы пыли засорят поры, что приведет к появлению прыщей.

Лечение прыщей в домашних условиях

Причины выяснены, но как же бороться с появлением прыщей в домашних условиях? Самое главное - это никогда не выдавливать их! Данную процедуру, как правило, можно проводить только в салоне, где это делается стерильными инструментами, но даже такие меры предосторожности не могут полностью исключить возможность проникновения инфекции.

В этом случае последствия бывают особенно плачевными. Может остаться шрам на всю жизнь или же появится много мелких прыщиков, но наихудшим исходом является заражение крови, которое лечится тяжело и очень долго.

Одним из способов самостоятельной борьбы с прыщами является приобретение различных средств, которые продаются в аптеках и косметических магазинах. Их выбор так же широк, как и варианты стоимости, при этом все средства обещают избавить вас от проблемы за один день.

Но понятно, что избавиться от прыщей за столь короткое время не сможет никто, какими бы снадобьями он не пользовался. Покупная косметика действительно помогает убрать прыщи с лица, но только при регулярном и комплексном уходе за ним.

Одним из лучших средств по борьбе с прыщами является 1-2 процентный раствор салициловой кислоты. Он подсушивает нужные участки и отшелушивает кожу, благодаря своему антибактериальному эффекту. Нужно протирать им лицо с помощью ватного диска два раза в день. Большим плюсом салициловой кислоты является её низкая стоимость, а минусом - излишняя сухость кожи после её применения. Поэтому пользуясь ей, не забывайте об увлажняющих кремах и масках для лица.

Не менее популярен и настой ромашки, который отлично справляется с проблемой прыщей. Среди целебных свойств этого цветка стоит отметить те, которые снижают воспаления и раздражения. Для начала необходимо залить цветки ромашки кипятком и настаивать их приблизительно двадцать минут. Затем полученное средство используют в качестве компресса для лица, фокусируясь на области лба, подбородка и носа. Применять компрессы рекомендуется очень часто – от пяти до шести раз в день. Настойку ромашки можно, также заморозить и полученными кубиками льда каждое утро умывать лицо.

Кроме того, в целях борьбы с прыщиками можно использовать сок алоэ или петрушки, протирая им лицо утром и вечером. Выбирают лишь один сок и применяют его, не комбинируя с другими.

Не менее эффективна и глиняная маска, купить которую можно в любой аптеке. Для приготовления необходимо нагреть воду и смешать ее с глиной, чтобы получить консистенцию подобную сметане. Полученную кашицу наносят на лицо и держат до полного высыхания, около 15 минут. Глина очищает кожу, делая её здоровее.

Прекрасным домашним средством в борьбе с прыщами является маска из бодяги, которая способствует очищению пор и подсушивает прыщики, устраняя заодно жирный блеск. Для начала нужно приобрести в аптеке порошок бодяги, который затем смешивается с кипятком до кашеобразного состояния и наносится на область лица на десять минут, после чего смывается теплой водой.

Маска из бодяги является универсальным средством, после применения которого открываются поры, а кожа становится более эластичной. Но ее лучше применять перед сном или тогда, когда вам никуда не нужно идти, так как данная процедура может вызвать покраснение. Поэтому обладателям чувствительной кожи от маски из бодяги лучше отказаться.

Не менее качественным и приятным средством, приготовленным дома, является маска из меда. Всем известно, что мед представляет собой натуральный антисептик, содержащий множество витаминов и полезных минералов. Для приготовления маски смешивают 50 граммов меда с 50 граммами оливкового масла и одним яичным желтком. Полученную массу наносят на лицо, шею и зону декольте. Через двадцать минут смывают теплой водой. Чтобы данное средство действительно избавило вас от прыщей, повторяйте процедуру от одного до двух раз в неделю.

Но, увы, одним лишь маскам и компрессам не по силам разрешить проблему прыщей. Необходимо также соблюдать правильное питание, чаще бывать на свежем воздухе и ежедневно очищать кожу с помощью специальных косметических средств.

Профилактические мероприятия

В качестве профилактики проводят очищение кожи лица, о котором уже упоминалось выше, используя гели для умывания. После чего можно дополнительно протереть кожу очищающим лосьоном, а затем нанести на нее увлажняющий крем. Не забывайте о том, что подбирать крем требуется в соответствии с возрастом и типом кожи.

Очень полезно не реже одного раза в неделю проводить пилинг лица, средства для которого можно приобрести в косметическом магазине. Они прекрасно отшелушивают и очищают кожу от омертвевших клеток. Но если вы не желаете покупать готовую косметику, то можете приготовить средство для пилинга самостоятельно. Для этого возьмите кофейную гущу и смешайте её с ложкой йогурта. Полученную смесь нанесите на лицо, массируя в течение минуты или двух, а затем просто смойте теплой водой. Если же вы все-таки решили приобрести средство для пилинга в магазине, отдавайте предпочтение самым щадящим из них. Обладателям чувствительной кожи подойдут только те, у которых частицы для пилинга самые мелкие.

Затрагивая тему о здоровой коже и борьбе с прыщами нельзя не упомянуть о здоровом и правильном питании. Ранее уже было оговорено, что нередко именно злоупотребление вредной пищей является причиной закупоривания пор и возникновения прыщей.

К продуктам, способствующим возникновению прыщиков относят сладкую, жирную, мучную, соленую и острую еду, последствия которой часто остаются на лице в виде сыпи, так как эти виды продуктов усиливают активность работы сальных желез. Правильное питание заключается в употреблении большого количества свежих фруктов, овощей, злаковых культур и чистой воды.

Любителям жареного и жирного мяса следует заменить его на печеное, приготовленное вместе с куриным мясом или нежирной говядиной. К здоровой пище также относятся и продукты кисломолочной группы, которые улучшают работу кишечника. Часто его неправильная работа становится причиной возникновения прыщей. Полезно выпивать на ночь стакан кефира, так как он снабжает организм живыми бактериями, которые улучшают работу желудка и кишечника.

В общем, нетрудно догадаться, что здоровый образ жизни является эффективным ключом в борьбе не только с прыщами, но и многими другими недугами. Подберите из вышеописанных способов борьбы с прыщиками те, которые подходят именно вам, и соблюдайте правила здорового образа жизни, употребляя полезную пищу, чаще бывая на свежем воздухе, занимаясь спортом и очищая лицо. Тогда вы сможете в кратчайшие сроки избавиться от прыщей на лице и теле и надолго забыть об этой надоедливой проблеме.