Почему немеют руки

Если вы все чаще начали замечать, что у вас немеют руки, то, конечно, вы задумаетесь над тем, что могло вызвать такой неприятный симптом. Однако, хорошенько все взвесив, вы придете к выводу, что к врачу вам обращаться не стоит, ведь онемение в руках – это очень распространенное явление, которое часто встречается как у пожилых людей, так и у молодежи. И если вы поступите именно так, то совершите ошибку, ведь онемение рук иногда является признаком довольно серьезных заболеваний.

Обычно покалывание, жжение, стягивание, зябкость в руках являются следствием мигрени, межпозвоночной грыжи, синдрома запястного канала, нарушения кровообращения в руках, остеохондроза, авитаминоза, защемления нерва, рассеянного склероза, ревматоидного артрита или некоторых наследственных заболеваний, связанных с поражением нервов.

Иногда онемение в руках наблюдается от сдавливания нервно-сосудистого пучка после длительного лежания или сидения в одной позе, ношения тяжестей или нахождения в позе с высоко поднятыми руками. Холод также может спровоцировать неприятные ощущения в руках, так как при низких температурах сосуды сжимаются, что вызывает онемение. Однако при возвращении к нормальным температурным показателям чувство онемения в норме пропадает.

Именно частые приступы онемения должны вас насторожить. А если они еще сопровождаются болевыми ощущениями или прочими симптомами, то визит к врачу откладывать не стоит.

Чувство онемения в руках может быть вызвано остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Если в костях и хрящах позвоночника обменные процессы нарушены, то это постепенно приводит к сдавливанию нервов спинного мозга и деструкции позвонков. В области шеи находится множество нервных центров, при нарушении которых и возникает чувство онемения. Кроме этих неприятных симптомов при остеохондрозе шейного отдела вы можете испытывать головокружение, головную боль, а иногда даже происходит потеря сознания. Чтобы устранить данные симптомы, в том числе и чувство онемения в руках, нужно в первую очередь начать лечение остеохондроза.

Нередко руки немеют при длительной работе за компьютером. Происходит это потому, что при работе за клавиатурой на кисти рук приходится большая нагрузка. О синдроме запястного канала сегодня известно практически всем людям, чья работа связана с длительным нахождением за компьютером. Впрочем, такой неприятный синдром отмечается в основном у тех, кто не делает перерывов в работе и не занимается гимнастикой. Выполнение простых упражнений поможет устранить чувство онемения в руках, если оно связано с перегрузкой кистей.

Авитаминоз также является частой причиной онемения рук. При этом во всем виновата нехватка витаминов группы В, которая вызывает нарушения в работе нервной системы и снижает чувствительность нервных окончаний. Чтобы восполнить недостаток этого витамина, нужно почаще есть сыр, молоко, яйца, орехи, говядину, печень.

В общем, можно сделать вывод, что онемение в руках наблюдается как при незначительных неполадках со здоровьем, так и при довольно серьезных нарушениях. Главное здесь – прислушаться к себе и понять, насколько часто случаются приступы онемения, и не сопровождаются ли они другими симптомами? Если онемение для вас – это неприятность, с которой вы сталкиваетесь подозрительно часто, и плюс ко всему у вас наблюдаются другие симптомы, не нужно откладывать визит к врачу.