Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Как научиться ценить себя и свой труд

Как часто мы сталкиваемся с несправедливостью оценки своего труда и значимости в социуме в целом! Порой начинает казаться, что жизнь так неравномерно распределяет успех, признание, уважение, материальный достаток, наконец. Когда мы хотим осадить зазнайку, то говорим «Знай свое место!», а бывает и так, что человек просто не знаете себе цену. И от такого незнания или неумения оценить себя в нужной мере формируется общая неудовлетворенность собой, а также другие неприятные казусы.

Если сравнивать мужчину и женщину, то психология самооценки обоих полов кардинально разная. Мужчины уверены, что их заслуги неоценимы, что их работа сложная и напряженная, но неблагодарная, поскольку они заслуживают намного больше. Женщины наоборот – часто недооценивают свои способности, вклады в карьеру, вознаграждения. Они могут работать ничуть не меньше мужчин, но даже и не думают ожидать какие-то признания их заслуг. Они просто делают свою работу.

Надо заметить, что и работодатели часто рассуждают соответствующе. Например, за одну и ту же работу могут предлагать разные зарплаты мужчине и женщине. Женщине, разумеется, меньше. Почему-то в нашем обществе настолько укоренилось убеждение, что женщина должна довольствоваться малым, что так просто этот стереотип не искоренить. Единственным разумным объяснением такой логики является то, что мужчины в большинстве своем являются кормильцами семей, в то время как женщины могут работать, что называется, для души. Но это же не всегда так. Да и было бы несправедливо устанавливать заработную плату мужчинам и женщинам в соответствии с их социальным положением.

Также в нашем обществе сложилось весьма устойчивое мнение, что помощь мальчика – это ого-го какой труд, а помощь девочки – абсолютная норма. Получается, что мальчик, выполняя какую-то работу, осознает свои физические и умственные вложения (и они ценятся окружающими, заметьте), а девочки с детства кому-то что-то должны. Может ли быть нормальной самооценка женщин, если девочки растут в таких условиях? Откуда взяться уверенности в себе?

Когда из мальчиков вырастают мужчины, то очень логично предположить, как важна для них карьера, зарплата, всеобщее признание и восхищение. Они так с детства привыкли – любая их работа считается гениальной и должна быть высоко оценена. А на женщин они смотрят свысока, дескать, ну какие они конкуренты им? И даже не воспринимают всерьез коллег-женщин.

Оглянитесь вокруг! Как много мужчин, которые не представляют собой ничего! Они не умеют работать руками, они не способны мыслить, они на работе числятся только потому, что больше просто нет желающих на их место... Зато как они себя ведут! Они же Боги, не иначе. А их женщины в это время успевают и работать, и с домом управляться, и досуг организовать. Знакомо же? Но эти женщины вовсе не считают себя героинями, они просто «делают свою работу», за что и выслушивать недовольства приходится. И моментами даже счастливыми себя чувствуют. Моментами, потому что иногда понимают, что с самооценкой беда, но сделать ничего не могут.

Так как научиться ценить себя? Посмотрите на себя со стороны. Вы можете даже не понимать, какие у вас таланты, сколько способностей к творческому или карьерному росту, недооценивать свои внешние данные, наконец. Вы раздаете подругам ценные советы, отлично знаете свою работу, способны заменить сотрудника в отпуске, умеете хорошо готовить, а в постели муж не понимает, за что его Боги наградили такой страстной любовницей! Это ли не повод осознать, что цены вам нет в каких-то вопросах? Заметьте: не во всем. Ну и пусть вы не умеете вязать и не любите кошек. Не беда, что у вас дикая боязнь высоты – это не повод для комплексов! Универсалов не бывает, как известно.

Поднимите выше голову! Запомните – все, что вы делаете, заслуживает вознаграждения и похвалы. Вы достойны восхищения и уважения. Даже дав ценный совет подруге, вы тратите свою энергию, за что огромное вам спасибо. Это не ваша обязанность – вникать в ситуацию, вы делаете это от всей души. Кроме того, если у вас просят совета, то этим показывают доверие к вам, уважение.

Не стесняйтесь на работе четко знать свое место. В хорошем смысле. Не позволяйте себе выслуживаться и делать что-то из страха недовольных взглядов или притеснений со стороны начальства. Так никогда не поступят с тем, кто уважает себя. Вы специалист и хорошо знаете свою работу. Так и делайте ее, какая бы она ни была. И помните, что вы ее делаете лучше всех! Отбросьте страхи напомнить о премии за внеурочную работу или не бойтесь попросить повышения зарплаты, если она объективно ниже соответствующей планке на рынке труда. Возьмем для примера Европейские страны (ну а как иначе, мы привыкли на них равняться, да и есть смысл). Там и кухарка, и прачка, и ученый и госслужащий – одинаковые люди. Да, живут они по-разному, но чувствуют себя именно Людьми. Потому что прачка или горничная в отеле прекрасно знает, что она работает, а не бездельничает. И она достойна уважения.

Не робейте перед успешными людьми, не стесняйтесь с ними общаться, наблюдайте за их поведением, манерами. Смотрите, как они себя держат, а ведь они тоже когда-то были никем и начинали с нуля. Старайтесь работать над собой, совершенствоваться, находите время для отдыха и развлечений.

Не забывайте в целом, что вы являетесь Уникальной Личностью. Другой такой нет. Если вы недовольны собой, то начните меняться уже сейчас. Не позволяйте никому, даже близким, проявлять к вам неуважение. Но это получится тогда, когда вы сами научитесь знать себе цену. Только не путайте самооценку с гордыней – не трансформируйте свою неуверенность в высокомерие.

Не бойтесь начинать что-то новое. Не стесняйтесь признаться в чем-то, что вы не знаете. Если вы какую-то тему знаете хуже, чем кто-то – не беда! Вы всегда можете наверстать отсутствие знаний. Гораздо хуже не иметь желания постигать новое.
Не стесняйтесь быть собой. И вы всегда сможете стать еще лучше и заслужить еще больше уважения.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.