Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Ломкие волосы: что делать?

Ваши волосы в неважном состоянии? Это заметить легко – они поблекли, истощены и повреждены, с посеченными кончиками, ломаются и выпадают… Неважно, что послужило причиной – это сигнал к активным действиям с вашей стороны. Как же правильно ухаживать за ломкими волосами?

Каждая женщина, которая хочет видеть свои волосы красивыми и здоровыми, должна уделять время на уход за ними. Что же предпринять, если вы видите, что проблема уже налицо?

Шаг 1 - питать и укреплять

Самая первая задача – реанимация поврежденной структуры волоса. Важно правильно подобрать шампунь – в соответствии с типом ваших волос. Как правило, в составе средства для ломких волос находятся витамины, а также вещества, имеющие регенерирующие свойства.

Но на правильном выборе шампуня мы не ограничимся. Ваши волосы нуждаются в обогащении минералами и витаминами, которые они получат из бальзамов и питательных масок, которые укрепят ослабленные волосы. Бальзам нужно использовать каждый раз, когда вы моете голову, маски делать время от времени. Также в деле питания и восстановления волос вам помогут различные кондиционеры и спреи, молочко и флюиды. Их наносят на волосы после мытья.

В качестве профилактического средства можно использовать репейное масло, втирая его в корни волос перед тем, как вымыть их. Можно прибегнуть и к другим народным средствам, помогающим при проблеме ломкости.

Шаг 2 – защищать

Наши волосы страдают от множества факторов – им вредит пыль и грязь, ветер и солнце, неблагоприятная экологическая обстановка… Ежедневно они, особенно будучи ломкими, испытывают стресс, и конечно нет ничего удивительного в том, что в итоге структура волос разрушается. Обеспечьте своим волосам защиту, пользуясь гелями и спреями с УФ-защитой, а в сауне – специальной шапочкой.

Холодное время года особенно опасно для шевелюры – она страдает от ветров и снега. Потому обязательно собирайте волосы в эту пору, заодно и убережете их от трения о мех и ткань верхней одежды.

Вообще обладательницам ломких волос следует быть очень осторожными. Им лучше отказаться от укладок и начесов. Но если случай исключительный, и хочется сделать красивую прическу, то стоит обязательно защитить волосы специальным спреем либо лосьоном и ни в коем случае нельзя использовать лаки и гели на спиртовой основе. Эти же защитные средства можно наносить после каждого мытья головы. Благодаря специальным компонентам места разрывов чешуйчатого слоя как бы склеиваются, что восстанавливает структуру волоса.

Столкнувшись с проблемой ломких волос, не пренебрегайте их лечением. Поверьте, что грамотно подобрав средство, вы поможете даже самым безнадежно больным волосам. И это не то, на чем стоит экономить, потому выбирайте качественные средства. Только они дадут хороший результат.

И уж конечно не стоит экспериментировать с прической, завивая и окрашивая ломкие волосы. Переждите, пока они не восстановятся.

Правила ежедневного ухода за ломкими волосами

Сильно путающиеся волосы перед мытьем лучше расчесать – так вы облегчите процесс их причесывания после. Помните, что расчесывать нужно только сухие волосы!

Гораздо меньше травмироваться и легче расчесываться волосы будут, если вы выберете деревянную расческу с редкими гладкими зубьями. Перед началом процесса задействуйте руки – разберите волосы на пряди и пройдитесь по ним пальцами. Расчесывать нужно от кончиков, постепенно продвигаясь вверх. Будьте аккуратны, не дергайте и не рвите волосы.

При сушке волос лучше отказаться от помощи фена. Если же высушить их нужно срочно, то избегайте режима подачи горячего воздуха, и пусть его поток будет направлен сверху вниз.

Использовать плойки и утюжки тоже очень нежелательно, равно как и накручивать волосы на термобигуди. Использование заколок и резинок тоже лучше свести к минимуму, если носите косички – расплетайте их на ночь. Вам нужно беречь волосы.

Ухаживать нужно и за посеченными кончиками, которые являются частыми спутниками ломких волос. Им потребуется регулярный уход в виде обработки специальными средствами. Также их нужно периодически подстригать.

О важности комплексного подхода

Витамины и микроэлементы должны поступать в ваш организм также и вместе с пищей. Проверьте – достаточно ли сбалансирован ваш рацион питания? Достаточно ли вы получаете питательных веществ?

Обладательницам ломких волос полезно употреблять в пищу мясо (нежирные сорта), рыбу (жирных сортов), яйца, молочные продукты, орехи и бобовые, овсяные хлопья, обязательно фрукты и овощи. Питание ослабленным волосам обеспечат бананы, виноград, инжир и морковь.

А теперь обратите внимание на то, сколько вы пьете. За день нужно выпивать достаточно жидкости. Волосы (да и весь организм в целом) скажут спасибо также за отказ от вредных привычек. Полезно будет заняться спортом – да-да, ведь это благоприятно отразится на вашем самочувствии, а значит и на состоянии волос.

А теперь обратите внимание на наволочки для подушек, которые вы используете. Чтобы волосы чувствовали себя хорошо, лучше выбрать шелковые или сатиновые.

Уход за ломкими волосами практически аналогичен уходу за сухими, так как эти две проблемы имеют общие корни. А значит, вам нужно следовать общим рекомендациям – не пересушивать шевелюру, питать и увлажнять ее и конечно любить.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.