Ванны с глиной: польза для красоты и здоровья

О целебных свойствах глины известно уже довольно давно. Как косметическое средство и способ врачевания, из глины используются обертывания, компрессы, маски. Есть рецепты даже внутреннего применения глиняных средств.

Сегодня глину также широко применяют как в СПА-салонах, так и в домашних условиях. Например, обертывание глиной или антицеллюлитные ванны с глиной просты в приготовлении, несложны в нанесении и очень действенны.

В чем сила ванны с глиной

Это очень хорошее средство релаксации и восстановления после напряженного трудового дня. Замешать состав быстро и легко. Всего 15-20 минут таких процедур вернут вашему телу легкость и энергию.

Одни из полезных свойств глины – глубокое очищение пор и способствование выведению токсинов из организма, а что может быть важнее при восстановлении функций кожи?

Если во время глиняных процедур вы используете круговой массаж на проблемных участках кожи, то в результате удастся снизить интенсивность «апельсиновой корки» или вообще устранить признаки первичного целлюлита.

Какую глину выбрать для ванны?

Для приготовления ванн можно подбирать глину разного состава веществ (различить внешне вещество можно по цвету). В зависимости от состава глины, разным будет и воздействие на организм.

Глина голубого цвета, например, хорошее средство дезинсекции, снижения воспаления и отечности, восстановления обмена веществ на клеточном уровне.

Глина белого цвета способствует регенерации и восстановлению тканей. Обладает заживляющим эффектом при слабых поверхностных повреждениях кожного покрова.

Глина красного и зеленого цветов восполняет в организме дефицит железа.

Желтый цвет вещества говорит о том, что после таких ванн коже снова вернется упругость, так как процедуры способствуют насыщению клеток кислородом.

Серый цвет – признак увлажняющего эффекта. При явных проявлениях сухости кожных покровов, такие ванны – то, что нужно.

Готовим ванну для процедур с глиной

Если вы только начинаете знакомиться с этим средством, то начните с белой или голубой глины. Эти составы менее радикальны, но не уступают по своей эффективности другим видам вещества. Специалисты также советуют дома начитать с простых составов. Для одной процедуры понадобится максимум полкилограмма порошка, средняя норма – 250-350 грамм.

Возьмите 1 литр теплой воды и разведите в нем порошок до приобретения однородного состава. Далее полученную смесь выливаем в резервуар с водой (где будет происходить омовение) средней температуры около 40 градусов Цельсия. Можно погружаться. Первый раз рекомендовано в такой ванне провести не больше 10-12 минут. При повторных процедурах можете продлить сеанс до 20 минут.

Когда время в ванной истекло, смойте остатки глины с тела под теплым душем, при этом не нужно использовать добавочных косметических моющих средств. Слегка промокните кожу банным полотенцем, а после полного высыхания, нанесите на тело увлажняющий крем или молочко.

После ванны буквально несколько минут поваляйтесь на диване, и вы снова полны энергии, ваши силы восстановлены, и функции каждой клеточки вашего организма снова в норме.