Красивые ноги – это просто!

Идеальные ноги – залог красоты и успеха. Так думают большинство женщин, и в некотором смысле они правы. Однако быть обладательницей идеальных ног с соблюдением всех критериев – неосуществимая мечта. И чем дальше полученные результаты от эталона, тем больше хочется что-то сделать в пользу своих - «неидеальных», чтобы исправить и как можно дольше сохранить то, что выдала природа в пользование.

Почему ноги становятся некрасивыми?

Форма ног – это генетический «подарок» от родителей, но с годами она может меняться. Причина внутреннего или внешнего искривления может быть вызвана не очень качественной наследственностью или заболеваниями, которые поставили на ногах своеобразную метку. Сюда относятся рахит, болезнь Олье, врожденный сифилис.

Самым опасным в этом во всем является то, что при неправильной нагрузке на колени эти изменения продолжаются и ведут к еще большей деформации. Решить проблему поможет введение в проблемные зоны геля, который помогает править форму ног. Хирургическое вмешательство может помочь в отдельных случаях, когда с помощью специальных фиксаторов измененная кость зажимается и задается та форма, которую запланировали. Этот метод помогает достичь пожизненного результата. А на вопрос о том, как же избавиться от операционных «следов», хочется уверить, что вы их не найдете.

Еще одна распространенная проблема и, обычно, только женская – косточка на большом пальце ноги. Заболевание в ряде случаев тоже несет на себе груз наследственности, но в большей степени его провоцирует неправильно подобранная обувь, очень часто слишком тесная и на высоком каблуке. В погоне за модными и красивыми туфлями мы порой готовы махнуть рукой на то, что они тесноваты, и, поджимая пальцы, сжимая всю ногу, с вожделением обуваем туфли-мечту. А дальше – только тапочки из-за невозможности обуть красивую обувь благодаря «любимой косточке».

Можно попытаться избавиться от такой «гостьи» терапевтическим способом, накладывая компрессы, делая всевозможные травяные ванночки или смазывая кожу вокруг нее йодом. Также существует ни много ни мало, но 300 способов оперативного лечения этой «ножной» проблемы. Но, увы, высокую степень эффективности ни один из них не продемонстрировал.

Как улучшить форму ног

А чтобы ноги всегда оставались красивыми, не стоит мечтать о формах Тины Тернер, а прислушаться к несложным советам.

• Пусть станет правилом каждый вечер устраивать ванночки для своих ног с растворенной морской солью.
• Не игнорируйте средства гигиены для ног.
• Как можно чаще снимайте тапочки и ходите по квартире босиком.
• Постарайтесь уйти от гиподинамии и начать активно двигаться: плавание, ходьба пешком и езда на велосипеде.
• Тренируйте мышцы стоп при любом удобном случае – когда стоите в очереди или долго едете в автобусе.