Застенчивость – порок или милая черта?

Застенчивость, с одной стороны, добавляет неординарности, которую редко встретишь в сегодняшнем обществе, но может стать настоящим испытанием в жизни, которое нужно преодолевать день за днем. Конечно же, это не порок, но это становится проблемой, когда нужно познакомиться с кем-то, отстаивать свою правоту, попросить о помощи.

Естественная застенчивость троекратно умножается родителями, если они верят всей душой в то, что критика дает шикарное воспитание. Но вопреки родительской критике и тому, чем вас одарила природа, вы можете все в себе изменить!

Ведь чего больше всего на свете боится застенчивый человек? Правильно, плохой оценки. И это происходит именно в то время, когда нужно оставить хорошее впечатление о себе, но почему-то «стесняшки» абсолютно уверены в обратном. Ведь по большому счету, если разобраться, то окружающим вообще все равно, что вы там делаете, как выглядите. Они слишком заняты собой и своими проблемами. А вы должны поверить в то, что справитесь со всем на самом высшем уровне.

Как преодолеть застенчивость

Умение общаться можно натренировать, как, например, мышцы бицепса. Только такие тренировки должны стать регулярными, и для начала проводите их в кругу тех людей, к которым вы доверительно относитесь.

Также попробуйте свои силы в интернет-общении. Скажем прямо – это гораздо проще и работает безотказно. Поэтому поболтайте на форумах, горячо пообсуждайте спорный вопрос и попробуйте доказать вашу правоту.

Отличной тренировкой станет звонок, например, в салон сотовой связи, где вы постараетесь выяснить все про сервисы, которые может предоставить вам ваш оператор, а также узнать преимущества нового пакета услуг. Здесь важно как можно дольше продолжать беседу, выясняя, с помощью вопросов, большое количество информации. И главное – по телефону вас никто не видит, а значит – вперед на штурм.

Застенчивость может показываться в самом неприглядном виде, на физиологическом уровне, когда вы не знаете, куда деть руки, бесконечно теребящие платье, или же как справиться с румянцем, заливающим ваше лицо при виде кого-то, направляющегося в вашу сторону. Научитесь контролировать дыхание, доводя его с помощью тех же тренировок до спокойного и ровного состояния, а руки можно занять чашкой, сумочкой или бокалом шампанского. И возьмите себе в союзницы улыбку. Она может, порой, удачно заменить целую тираду.

Общайтесь, общайтесь и только общайтесь. Даже если вас пригласили в незнакомую компанию, не вздумайте отмахиваться от предложения. Ведь с незнакомыми людьми бывает проще найти себя и преодолеть свою застенчивость, которую кто-то особенный отметит как милую и неординарную.