Улучшаем цвет лица

Женщине очень важно иметь цветущий вид. Поэтому её лицо не должно быть тусклым и вялым. Хороший уход за собой позволит этого избежать. Причём улучшить цвет лица можно и дома, не оставляя кучу денег в многочисленных салонах красоты.

Правила ухода за лицом для улучшения его цвета

Первым помощником в уходе за лицом в домашних условиях будет отвар ромашки. Можно также воспользоваться ромашкой в пакетиках, похожих на чайные. Тогда остывший пакетик помещается на двадцать минут на лицо или на веки, если они с мешками или уставшие. Нужно не лениться это делать каждый день в течение двух недель. Результат вас впечатлит!

Обязательным должно быть очищение лица утром и вечером от косметики, подкожного жира. После умывания со средством нужно обработать лицо тоником, а после нанести крем. Утром – увлажняющий, а вечером – питательный. В космецевтике можно также выбрать специальные эликсиры и сыворотки для улучшения цвета лица.

Чтобы кожа не была стянутой, нужно, чтобы не только само лицо, но и домашний воздух был увлажнённым. Не стоит также перебарщивать с водой из-под крана и очищающей косметикой.

Внутрь хорошо попить витамин С. Питательными масками тоже не стоит пренебрегать. Яичный желток и дрожжи из масок хорошо подсветят дамское личико.

Сияние помогут вернуть и скрабы. Они аккуратно выполнят очищение и полировку лица, а оно им будет только благодарно.

Правильное питание для вашего лица

Для красоты лица, улучшения его цвета важно сбалансированное питание, богатое овощами и фруктами. Нежелательно употреблять сладкое, жареное, фастфуд. Полезно кушать также рыбу, орехи, сыры, творог. Сахар лучше заменять мёдом, ограничить потребление соли. На ужин можно выпить несолёный отвар из овощей. Натощак утром хорошо выпить два стакана воды, один можно сделать с мёдом и лимоном.

Обязательно пить чистую воду каждый день, не меньше полутора литров. Этакое увлажнение изнутри.

Здоровый образ жизни сделает лицо красивым

Ежедневные физические нагрузки тоже способствуют улучшению цвета лица. Полноценный сон выступает здесь прекрасным помощником. Регулярные прогулки на свежем воздухе – полезная привычка.

А вот вредные придётся искоренять. Курение и алкоголь весьма негативно сказываются на лице. Женщины, которые бросают курить, сразу же замечают хорошие результаты этого. Они, как говорится, налицо, вернее, на лице.

Нервничать и переживать очень плохо для цвета лица. Нужно стараться избегать этих негативных эмоций. А от них есть одно действенное средство – улыбка. Она поможет не только распрощаться с плохим настроением, но и украсит, привлечёт к себе внимание и потребует ответной реакции от собеседника.

Как видим, улучшить цвет лица в домашних условиях не так уж и сложно. Будьте всегда прекрасны и обаятельны!