Вместо предисловия

Что же, для начала добрый день всем, кто забрёл на мою страницу.
Честно говоря, немного странно начинать свой блог в таком "узкоспециализированном" месте. Но необходимость приводит нас и не к таким решениям.
Так вот. Моя небольшая история.
В восьмом классе меня изрядно "разбарабанило". Потом начался двухгодичный цикл. Меня то сдувало до более чем прекрасного веса, то я снова увеличивалась. Я до сих пор не поняла, от чего зависят эти изменения. Когда "толстит", бесполезны даже ежедневные тренировки, когда "худит", можно поедать тортики лёжа на диване и ничего тебе не будет.
А сейчас у меня эффект плато: мои килограммы держатся на отметке 75 кг уже полгода. Я не лентяйка. Хожу на капоэйру, занимаюсь дома, испытываю глубокую ненависть к автобусам. В плане еды имею привередливый желудок, который просто не переваривает торты, большую часть фаст-фуда, жирное и солёное. Так что в питании всё по большей части неплохо.
Я уж не знаю, что я делаю не так, но надеюсь найти ответ здесь.
А сегодня у меня яблочный разгрузочный день. Посмотрим, как оно будет.