ср., 16.10.2013 - 08:08 — СтройняшкаЯ
чт., 10.10.2013 - 18:43 — СтройняшкаЯ
Осень, холодно, пасмурно..так и хочется все время что-нибудь вкусненькое скушать..Беру себя все же в руки - контроль, контроль и еще раз строгий контроль..Каждый день пишу отчеты и наблюдаю за динамикой, записываю и анализирую.
Шаг 1:
пт., 04.10.2013 - 07:51 — СтройняшкаЯ
Взвесилась утром - 67.5.
Мдааа, многовато, однако.
Моя цель к Новому году 59.
И впереди почти три месяца.
Посмотрим через неделю, что изменилось.
чт., 03.10.2013 - 14:24 — СтройняшкаЯ
И зачем только я забросила свое увлечение правильным питанием? Столько трудов..Беру себя в руки и двигаюсь вперед к намеченной цели.
вт., 24.09.2013 - 22:34 — СтройняшкаЯ
:girl_in_love: Все-таки самое действенное средство в борьбе с лишним весом это правильное и сбалансированное питание. Мне не так важна скорость, как важен результат. Вообще, корень моих проблем это даже не то, что я ем, а размер порции.
вт., 24.09.2013 - 21:50 — СтройняшкаЯ
Постоянно держать себя в руках - это, конечно, довольно сложно, иногда просто невероятно как сложно. Повсюду соблазны, искушения и да брось ты все на фиг..Но ведь это путь в никуда. Тупик. Надо мне это? Нет, нет и еще раз нет.
пн., 23.09.2013 - 22:40 — СтройняшкаЯ
Как же я люблю осень...Еду на работу-с работы и не устаю любоваться буйством красок, неповторимая красота осенней природы ну просто завораживает...
Конкурс комментаторов: текущие результаты
За текущий месяц (2024.03)
За прошлый месяц (2024.02)