Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Блог пользователя СтройняшкаЯ

Динамика

16.10.2013 - 68.8

10.10.2013

Осень, холодно, пасмурно..так и хочется все время что-нибудь вкусненькое скушать..Беру себя все же в руки - контроль, контроль и еще раз строгий контроль..Каждый день пишу отчеты и наблюдаю за динамикой, записываю и анализирую.
Шаг 1:

04.10.2013

Взвесилась утром - 67.5.
Мдааа, многовато, однако.
Моя цель к Новому году 59.
И впереди почти три месяца.
Посмотрим через неделю, что изменилось.

03.10.2013

И зачем только я забросила свое увлечение правильным питанием? Столько трудов..Беру себя в руки и двигаюсь вперед к намеченной цели.

Наливные яблочки

:girl_in_love: Все-таки самое действенное средство в борьбе с лишним весом это правильное и сбалансированное питание. Мне не так важна скорость, как важен результат. Вообще, корень моих проблем это даже не то, что я ем, а размер порции.

Мысли по поводу и без

Постоянно держать себя в руках - это, конечно, довольно сложно, иногда просто невероятно как сложно. Повсюду соблазны, искушения и да брось ты все на фиг..Но ведь это путь в никуда. Тупик. Надо мне это? Нет, нет и еще раз нет.

Осень-осень, лес остыл и листья сбросил...

Как же я люблю осень...Еду на работу-с работы и не устаю любоваться буйством красок, неповторимая красота осенней природы ну просто завораживает...

Подписка на RSS - Блог пользователя СтройняшкаЯ