Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

ох, худение..........

Всем привет, я одна с тех сумасшедших, которые хотят красивую фигуру не прилагая особых усилий... но увы такого не бывает( вот поэтому прошу Вашей поддержки, возможно кто-то тоже хочет к лету привести себя в порядок. Давайте устроим что-то типа соревнования, будем друг друга поддерживать. Ведь женская зависть творит чудеса- если кто-то из нас похудеет немного больше- это же самый мощный стимул для тренировки))) Мой рост-174см, вес 65кг(моя норма 50-52кг) что-то после родов понесло меня((( диетами баловаться не хочу и не буду, не выдержу, сладенькое- это мой наркотик :blush2: с 14.02.2014 утро планирую 20-ти минутным массажем, а вечер с аэробикой от Оксаны Веселовой (в начале декабря 2013г пробывала сделать талию с помощью хула-хупа, сразу взяла себе тяжелый, чтобы наверняка, но к моему сожалению, после недельного использования болели все внутренние органы и появились проблемы со спиной, еле ползала(в прямом смысле) до февраля этого года) Так что, девчонки, у кого есть желание поработать над собой- присоединяйтесь


Комментарии

Юлия,у Вас индекс массы тела был при "норме" в 50 кг 16,5, Вам повезло,что стали мамой это недостаток массы тела! Не переусердствуйте в похудении, удачи. :flowers-290:

я никогда не была дистрофиком)))) сейчас вроде по таблице вес у меня в норме, но визуально смотреть- живот есть, бока ооочень большие, попа как-то опустилась и лишнего жирка там много, руки поправились сильно..... я к 50кг не стремлюсь- для меня главное чтобы я выглядела гармонично и подтянутой, диетами баловаться не хочу,пытаюсь конечно мучного поменьше лопать, но мало получается. спорт и еще раз спорт