Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Старт!

О чем я? Ну так вот.
Мне 22 года.
В жизни ничего не происходит..все стоит на месте...я не получаю необходимое молодому организму количество эмоций и телодвижений...и жопа от этого становится больше.
+ 7 кг. за 2 года.
Это печально.
Сегодня 3 марта 2014 года...Я решила взять себя в руки.
Начну свой путь с диеты под милым названием "Неделька".
Не хватает, пожалуй, приставки "Адская". :jest3:
Её суть собственно:

1-ый день 500 гр творога
2-ой день 1 кг яблок
3-ий день 1 л кефира
4-ый день 1 кг яблок
5-ый день 1 л молока
6-ой день 1 кг яблок
7-ой день 1л йогурта

После неудачной попытки диеты Дюкана присутствие яблок в диете кажется мне уже райским наслаждением.
Поэтому решила попробовать.
Сегодня понедельник и первый день диеты. Планирую просидеть хотя бы до выходных, т.е. хотя бы 5 дней.
Ожидаемый результат вполне адекватен, на мой взгляд, при моих параметрах и составе этой диеты - минус 3 кг, т.е. 53-54 кг. после её окончания.

Если не попрет, то прибегну к самому жесткому для меня варианту - гречке.
Вариант самый крайний, но зато проверенный.

Также планирую, как снег растает, начать активно кататься на велосипеде.
А то даже сдутая целлюлитная жопа выглядит не очень "комильфо".

Вот, на этой ноте я заканчиваю свой шедевр.
Люблю тебя, мой блог, надеюсь хоть ты мне поможешь.
Будешь мне, так сказать, поддержкой и опорой.
Хрю-хрю

Диеты для похудения


Комментарии

Жду результатов!Может потом сама сяду на "Недельку".

Не смогла я на "Недельке"...
Решила прибегнуть к старому, проверенному способу.
Заварной гречке.
Когда-то на ней скинула 4 кг за 4 дня.
Лишнего веса правда было на десяток больше.
Очень рекомендую.
Тяжело конечно. Но оно того стоит.
Гречку на ночь залить кипятком. И есть в течении дня в любом количестве без соли, сахара и приправ. Пить воду, и можно зеленый чай с лимоном и имбирем (я так делаю).
Вот сегодня второй день на гречке.
Результат за день - минус 1 кг.
Вам решать =)
Я лично поняла, что это МОЯ диета)