Блоги

Бодифлекс и танец живота, помогают подтянуть кожу?

Я много читала статей посвященных бодифлексу, были и положительные отзывы и также отрицательные. Кто то говорит помогает, кто то нет. С системой дыхания бодифлекс я столкнулась еще учась в институте, походила на два занятия, посмеялась вместе со всеми над смешными позами и все.

Сладость к Новому году без сахара

 

К новому году нашла здоровский рецепт конфет, шведские шоколадные шарики только без сахара. От традиционного рецепта отличается практически полным отсутствием масла и полным отсутсвием рафинированного сахара.  ( фруктоза содержится в финиках) 

Ну,привет всем

Я чувствую себя такой идиоткой.Я зарегистрировалась на этом сайте ,для худеющих.Я ищу место,где люди поймут мое стремление похудеть.В феврале 2014 года я весила 68кг,на сегодняшний день(28 декабря 2014год)я вешу 57кг.Но неделю назад я весила 54кг.Я пробовала много диет,сначала на снежке и яблоках

Сегодня начала диету Дюпона

1 день диеты

Начала утро с зарядки БодиФлекса - 25 минут.
На завтрак 1 яйцо, ложка отрубей и кусок отварной рыбы.
на перекус чашка кофе и еще кусочек отварной кеты.

Лень-матушка & паранойя

Отчитываюсь за минувший день.

Новая жизнь с 1 января, да, да, ещё одна )

Начинаю прямо сейчас с работы над ошибками, до 1 января надо их исправить: хвосты по учёбе подобрать, долги отдать, квартиру размусорить, вспомнить о гимнастике и о чтении бумажных книг, базу подвести под новые замыслы...

Новое начало

Новое начало.
Как часто я начинала «все с начала» и бросала на следующий день. Как часто разочаровывалась в себе и в окружающих меня людях. Часто, четко даже не скажу.

Масочки из овсяночки

:party2: Мармеладушка прости, но я умыкнула ваши масочки себе, дабы не забыть что и как и с чем .Овсяной скраб и маска

Скраб

Решено худеть!

Всем привет! Я нечаянно набрела на этот интересный сайт! Насмотрелась на постройневших девчонок и вдохновилась худеть! После беременности во мне прибавилось киллограмчиков уже к имеющимся лишним и итог 78 кг. Вот уже несколько дней на системе минус 60 и с утра вес уже 76.3 ! Буду продолжать!

Страницы

Подписка на RSS - блоги