Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Блоги

и.вес

Мой идеальный вес:
минимум: 56,7 кг.,
оптимум: 59,5 кг.,
максимум: 62,3 кг.

начало

Жира в моём организме сейчас 31%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.

Атомная диета

:party2: Прочитала про атомную диету. Ничего сложного. Питание супер. Придерживаться не сложно. За 4 дня 1,3 кг в минусе. Кто придерживался такой диеты, пишите в коментариях отзывы. :happy8:

Моя диета

Ну вот наконец собрала всю свою волю в кулак и решила к Новому году быть стройняшкой ))) Сегодня первый день Атаки , пока вроде ничего сложного))))

Выводы.

Сегодня три дня как я зарегистрировалась на сайте. С диетой не определилась. Из физических нагрузок: гимнастика с гантелями, велосипед.

12 ти дневная диета начало 29.09.2014 по 10.10.2014

Всем Привет.уже была на этом сайте только весила 70-72 кг. пыталась похудеть в марте 2014 года, перед летом естественно, но похудела когда ушла с работы и устроилась на новую, скинула с 70 до 63

....

Господи, как страшно терять близких и дорогих людей. В особенности, когда они ещё и не жили толком..
У друга погиб брат. 21 год мальчишке. Погиб в другой стране и похоронили там.

Худеем без диет в лагере для похудения в Крыму

Этому :food2011: нет, а этому :d_training: и этому :ran2011: ДА!

разлад в семье после 2х месяцев брака

привет всем! хочу рассказать историю которая произошла со мной не так давно. итак немного о себе - мне 27 полных лет, 2 месяца назад я вышла замуж за любимого человека. Мы познакомились в интернете, на сайте знакомств. Переписывались и затем решили встретится.

Подсознание может все

Привет!

Страницы

Подписка на RSS - блоги