Помогите!! SOS!

Девочки, спасайте,свадьба в ноября, надо скинуть 15-20 кг..подскажите, кто что умеет и знает :tease: :tease: :tease: :glad:

Я на восемь за две недели похудела. Практически не ела (огурцы, сосиски, кофе) и нервы. А после свадьбы +15 за два месяца!!!
Так что, худеть надо правильно. Питание и спорт - это в идеале. Но питание пересмотреть - это в первую очередь

Вот я с завтра сажусь на 12 дней диету, можешь присоединятся будим контролировать друг друга

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.