Девочки, спасайте,свадьба в ноября, надо скинуть 15-20 кг..подскажите, кто что умеет и знает :tease: :tease: :tease: :glad:
Я на восемь за две недели похудела. Практически не ела (огурцы, сосиски, кофе) и нервы. А после свадьбы +15 за два месяца!!! Так что, худеть надо правильно. Питание и спорт - это в идеале. Но питание пересмотреть - это в первую очередь
Вот я с завтра сажусь на 12 дней диету, можешь присоединятся будим контролировать друг друга
Более подробная информация о текстовых форматах
Я на восемь за две недели
Я на восемь за две недели похудела. Практически не ела (огурцы, сосиски, кофе) и нервы. А после свадьбы +15 за два месяца!!!
Так что, худеть надо правильно. Питание и спорт - это в идеале. Но питание пересмотреть - это в первую очередь
Вот я с завтра сажусь на 12
Вот я с завтра сажусь на 12 дней диету, можешь присоединятся будим контролировать друг друга
Комментировать