Здоровье

Восстановим запасы энергии!

За зиму наш организм устаёт. Нам не хватает солнца, витаминов, воздуха, физической активности. Если в марте вместо прилива сил вы ощущаете энергетический спад, вам необходима подзарядка.

Звон в ушах и мобильный телефон

Как связаны гул в ушах (звон в ушах) и использование мобильного телефона? Этот вопрос интересует пациентов, страдающих от шума в ушах, пользователей мобильных телефонов, врачей и исследователей.

Бег и здоровье

Все больше и больше людей начинают бегать по утрам, чтобы укрепить свое здоровье или скинуть лишние килограммы. А как бег влияет на здоровье человека, чем он полезен и как правильно им заниматься?

Гигиена зрения

Зрение — это великий дар, которым человека наградила природа. Большинство людей рождается с нормальным зрением. Однако в процессе учебы и работы многие люди неправильно относятся к своим глазам, и это приводит к проблемам со зрением. Выполнение несложных правил гигиены зрения позволит надолго сохранить здоровье ваших глаз.

Современный стиль: очки и линзы

Очки в наши дни являются не только жизненно важным атрибутом для людей, имеющих проблемы со зрением. Они давно уже стали современным и модным аксессуаром, без которого некоторые девушки не могут представить свой облик.

Здоровье сердца: это должен знать каждый!

Сердце – самый главный орган человека, мотор, благодаря которому обеспечивается кровоснабжение, а значит, наша жизнь. Для того, чтобы сердце было здоровым, нужно знать не только о том, что его укрепляет и поддерживает, а и о том, что наносит ему непоправимый вред. О чем идет речь? Что вредно для сердца?

Очищающая диета

Почти каждому человеку известно, как засоряется наш организм в процессе жизнедеятельности. Вредная пища, плохая экология, алкоголь и отложение шлаков. Все это, так или иначе, сказывается на работе внутренних органов и внешнем облике.

Почему появляется венозная сеточка на ногах

В норме подкожные вены практически не видны на ногах, но, когда на нижние конечности приходится большая нагрузка, вены становятся виднее и начинают сильнее контурироваться. Чаще всего появление венозной сеточки на ногах говорит о развитии варикозной болезни вен.

Дыхательная гимнастика по Марине Корпан

Марине Корпан принесли известность авторские методики похудения с использованием особой техники дыхания, или дыхательной гимнастики. Также она разработала комплексы упражнений под названиями «бодифлекс» и «оксисайз». Предлагаемый ею способ похудения необычен, однако эффективен, что самое главное.

Мифы и факты о диетах

Все, связанное с красотой и ее поддержанием, связано как с фактами, так и с мифами, которые будоражат наше воображение, пока не окажутся развенчаны. Не исключение и диеты, которые мы считаем главным оружием в борьбе с лишним весом. Какие же мифы относительно диет существуют и являются ли они в действительности мифами?

Страницы