Здоровье

К сладостям неравнодушны все, но, к сожалению, многим приходится от них отказываться во имя сохранения стройной фигуры. Однако, не все сладости настолько вредны. Многими из них можно спокойно себя баловать, не только не боясь нанести вред фигуре, но и принося пользу организму, так как, кроме прекрасного вкуса, они несут в себе массу полезных веществ.

Лето прошло, листва желтеет и опадает, пришла осень – время, когда иммунитет человека подвергается испытаниям со стороны дождей, пронизывающего ветра и нестабильной погоды. Чтобы не проиграть в бою с простудой, необходимо укреплять иммунитет. Многие знают, что главный способ повысить иммунитет – это закаливание, но также следует помнить о продуктах, способных увеличить сопротивляемость организма бактериям.

Восточные мудрецы считают внутреннюю гармонию и спокойствие залогом красоты и хорошего настроения. Вы тоже можете достичь внутренней гармонии, если последуете несложным рекомендациям, которые помогут вам расслабиться на какое-то время и забыть о суете.

Соль во все века играла и играет важную роль в жизни каждого из нас. Это минерал обладает множеством полезных для здоровья свойств: активно участвует в обмене веществ, помогает лучше работать мышцам тела, почкам, а также сердечно-сосудистой и пищеварительной системам. Морскую соль используют в кулинарии, для лечения различных заболеваний, а также в косметике. Какие особенности она имеет, и где ее добывают?