Массаж

Как правильно делать самомассаж?

Девочки! Поделитесь пожалуйста своим опытом, как правильно делать самой себе массаж. На массажиста денег нет, а спина и голова опять дают о себе знать. После физических нагрузок я лежу на спине на полу, но в последнее время, чувствую, что мне этого становится недостаточно. Заранее, спасибо!

медовый антицеллюлитный массаж

:dance2: Года два назад делала я себе массаж от целлюлита медом . Скажу честно , больно вначале , но действенно .

Антицеллюлитный массаж

Привет! недавно болтали с подругой и она поделилась как избавиться от апельсиновой корки. Оказалось, что ей помогают замечательные чудо банки. Сходила в аптеку и тоже купила, вот уже больше недели делаю массаж и кожа стала ровненькой. На внутренней стороне бедер ничего не висит. Я очень довольна результатом и стараюсь каждый день заниматься массажем на своих "выдающихся" местах) :curtsey:

Хаммам.

Приехала моя виртуальная подруга! Так давно мы это планировали - то я к ней, потом она ко мне собирались - и наконец встретились! Чтобы провести время приятно не только для души, но и для пользы тела, мы выбрали совместный поход в хаммам на двухчасовую программу "Очарование Востока". В нее входят пилинг, маска на тело из растит.косметики, непосредственно мытье, массаж лица и тела и увлажнение кожи. По окончании чаепитие. Время провели просто замечательно, расслабились, пообщались и домой поехали, захватив по дороге пару бутылочек Асти Мартини.