Учитесь понимать сигналы своего тела!

Если постоянно подавлять свои эмоции и страхи, это выльется в болезни. Важно научиться распознавать сигналы, подаваемые телом, чтобы обрести внутреннее равновесие и избавиться от ряда заболеваний.

Несмотря на то, что человек помнит себя где-то с 3-5 лет, его память при этом начинает пополняться с момента рождения. Просто до указанного возраста память является эмоциональной, тогда как по его достижении становится сознательной. В бессознательном пласте психики накапливается все то, что происходит с нами, начиная со времени начала зарождения внутри утробы.

Эмбрион способен испытывать сильные эмоции, которые, правда, еще довольно примитивны. Особенно сильно эмбрионы переживают страх. Данные выводы были сделаны на основании записей поведения эмбрионов при совершении абортов. Реакция на происходящее очень напоминала страх: эмбрион сжимался, старался уклониться от соприкосновения с инструментами, двигал зачатками конечностей, словно пытаясь убежать. Конечно, говорить о сознании на данном этапе развития человека не приходится, но на уровне подсознания эмбрион чувствует и запоминает происходящее с ним.

Память тела

Существует мнение, что тело человека запоминает все, что с ним происходит. Как бы сознание ни пыталось выбросить из памяти неприятные эмоции, бесследно они не исчезают. Они просто вытесняются на уровень бессознательного и продолжают храниться уже в теле, а не в голове.

Безусловно, если делать попытки устранить из памяти негативные события, произошедшие в жизни, можно получить некий эффект облегчения. Между тем, эмоции, осевшие в памяти тела, будут пытаться вернуться в сознание. Проявляется это, как правило, в виде болезней. Так из глубины чувств рождаются вполне конкретные телесные недуги.

Именно поэтому причины ряда заболеваний ищут через чувства, поселившиеся в глубинах тела. Считается, что таким образом загнанные вглубь организма человека эмоции пытаюсь привлечь к себе внимание.

Идентификация страхов

Наблюдаются закономерности относительно того, каким образом болезни расселяются по телу. Поселяются они там, где гнездятся страхи. Для того чтобы разобраться с собственным телом и справиться со страхами, необходимо прислушаться к телу. Там, где живет дискомфорт, обитает и страх.

Плечи. Ощущение дискомфорта в плечевом поясе вызывается страхом не выдержать тяжелый груз ответственности, оказаться слабее, чем хотелось бы.

Шея. В данном случае наружу пытается выйти страх обнаружить перед другими свои истинные чувства. Ангины и другие заболевания горла становятся частыми спутниками таких людей. Внутреннее напряжение словно пытается прорваться наружу, а сжимающееся горло ему этого не позволяет.

Спина. Частое ощущение дискомфорта в спине свидетельствует о тревогах по поводу страха оказаться несостоятельным в чем-либо, не оправдать чьих-то надежд. Подобный страх тормозит как личностный, так и профессиональный рост. Объясните себе, что ошибки свойственны всем людям, их не совершает тот, кто вовсе ничего не делает.

Лицо. Нарушения здоровья лица говорят о сложном психологическом состоянии человека, которое он переживает, беспокоясь о том, что о нем подумают окружающие. Поймите, что постоянно носить маски, чтобы понравиться окружающим, это не выход. Важно быть самим собой.

Глаза. Болезненные ощущения в глазах свидетельствуют о страхе перед реальностью. Человек не хочет видеть все так, как оно есть на самом деле. Вероятно, в вашей жизни существуют проблемы, от которых вы хотели бы уйти, но они, между тем, никак не оставляют вас в покое.

Грудная клетка. В ней обитают страхи одиночества, чувство собственной неполноценности, которое, как правило, не имеет под собой каких-либо реальных оснований. Присмотритесь к себе, найдите сильные стороны, скрытые доселе таланты. Полюбите себя, и другие будут относиться к вам гораздо лучше.

Желудок. Это место сосредоточения социальных страхов и сомнений, связанных с общественной жизнью. Человек боится не соответствовать должности, которую занимает, не справиться с возложенными на него обязанностями, не добиться авторитета среди коллег, быть отвергнутым коллективом и т.п.

Живот. Здесь сосредоточиваются мнимые и реальные страхи за свою жизнь. Заставьте себя расслабиться, убедите себя, что вам ничто не угрожает, и тогда вы почувствуете настоящий вкус к жизни.

Таз. Дискомфорт в области таза обращает внимание на страхи сексуального характера. В этом случае лучше обратиться за помощью к специалисту.

Научившись чувствовать свое тело, доверившись своим ощущениям и интуиции, вы обретете внутренний комфорт и избавитесь от многих недугов.