Зачать ребенка поможет диета из Китая

Китайцы очень серьезно относятся к своему здоровью. Для них основа здорового образа жизни – правильное питание. Приемом определенных продуктов в Китае даже лечат.

С помощью правильно подобранной диеты китайцы помогают некоторым системам организма самовосстанавливаться. По мнению китайцев, функция организма, отвечающая за деторождение, зависит от энергии Шен. Чтобы зачать ребенка, эта энергия должна присутствовать в организме в достаточном количестве, а поможет ее накопить правильная диета.

Китайская диета, помогающая зачатию

Если вы любите кислую пищу, придется от нее отказаться, заменив ее щелочной. Теперь на вашем столе будут преимущественно овощи (особенно капуста во всех ее видах) и фрукты (апельсины, лимоны не в счет). Любая зелень только приветствуется.

Также необходимы продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты, такие, как рыба, продукты из сои, различные орехи и семечки. Полезным будет и прием витаминных комплексов, содержащих железо и фолиевую кислоту.

Важно не только есть то, что нужно, но и отказаться от того, что нельзя. Все жиры молочного и животного происхождения, сало, консервы, любые колбасные изделия, чипсы и всевозможные кондитерские творения – все это для вас теперь под запретом.

Повысить процент зачатия помогут:

• Прополис – кладовая всех существующих полезных веществ. Улучшает работу половой системы, как мужчин (повышает выработку сперматозоидов), так и женщин (нормализует менструальный цикл).
• Капуста, на этот раз морская. Контролирует уровень гормонов, очищает кровь, улучшает обмен веществ и, конечно же, повышает иммунитет.

Что может навредить

Любые вредные пристрастия и привычки такие, как кофе, алкоголь и сигареты. От таких «удовольствий» клетки организма разрушаются, шансы на зачатие значительно снижаются.

Чтобы забеременеть, откажитесь от спиртных напитков и сигарет, если вы курите, если нет, избегайте даже пассивного курения. Замените кофе зеленым чаем, он тонизирует ничуть не хуже. Прилагайте все усилия и надейтесь на результат!