Правда и мифы о морщинах

Морщины – довольно животрепещущая тема для многих людей, которые беспокоятся о своем внешнем виде. Но эта проблема, как и многих другие, связанные с красотой и здоровьем, окружена разнообразными мифами и представлениями, которые правдивы лишь частично. Врачи развеивают некоторые из них и предупреждают, чего стоит опасаться на самом деле.

1. Пробежки являются причиной морщин

Это миф. Кожа не стареет из-за того, что люди занимаются физическими упражнениями. Она стареет потому, что кожа имеет тенденцию терять эластичность. И это, конечно, справедливо и для лица.

Есть две основные причины, которые приводят к появлению морщин: недостаточная увлажненность и потеря коллагена. И обе они не обуславливаются активностью или движениями.

Скорее всего, морщины после пробежек являются следствием воздействия ультрафиолетовых лучей. Решением этой проблемы будет не отказ от пробежек, а простое использование солнцезащитных средств.

2. Сон на животе ведет к появлению морщин

Среди мифов о появлении морщин не последнее место занимает этот довольно глупый миф. Морщины не образуются на коже только потому, что лицо лежит на подушке.

Единственный факт заключается в том, что когда мы молоды, «отпечатки» подушки, как правило, исчезают практически сразу после подъема, потому что в коже больше коллагена, а вот в зрелом возрасте могут сохраняться довольно долго.

3. Упражнения для лица могут предотвратить морщины

Верно. Упражнения помогают предотвратить появление морщин на лбу и в целом держат кожу лица в тонусе.

Но есть и кое-какая неожиданность. Обычно эти же упражнения могут подчеркнуть некоторые мимические морщины. Так что, упражнения – палка о двух концах, и пользоваться ними нужно с осторожностью.

4. Потеря веса может вызвать провисание кожи

Это факт. Причиной появления морщин после потери веса является потеря жира в коже лица. Лицо «ведет себя» в этом случае так же, как и все другие части тела. Если вы теряете вес, кожа, которая «растянулась» в свое время, чтобы вместить жир, возвращается на исходную позицию, только теперь кожи стало «слишком много».

Поэтому кожа после похудения нуждается в тонизировании. И даже в этом случае возраст играет свою роль: проще избежать провисания, когда вы молоды.

5. Существуют средства, которые помогают побороть морщины

Верно. Кремы с ретинолом, коллагеном и витамином С могут быть ценным подспорьем в борьбе против морщин. Кроме того, такие средства позволят улучшить общее состояние кожи, способствуя обновлению эпидермиса.