Как повысить влажность воздуха

Качество воздуха в квартире серьезно влияет на состояние здоровья всех членов семьи. Сухой воздух может стать причиной серьезных заболеваний дыхательных путей. Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо повысить влажность воздуха, причем сделать это можно не только при помощи дорогого увлажнителя, но и используя подручные средства.

Вред сухого воздуха

Профессионалы отмечают, что оптимальный уровень влажности воздуха в квартире - 40-60%. Для здоровья вреден как чересчур влажный, так и слишком сухой воздух.

В городских квартирах очень часто воздух бывает слишком сухой. Особенно в отопительный сезон, когда на полную мощность работают батареи центрального отопления.

Какой же вред несет сухой воздух?

1. Если в вашем доме или квартире понижена влажность, то значительно возрастает риск развития серьезных легочных болезней: от бронхита и пневмонии до бронхиальной астмы.
2. Страдает иммунная система организма, в результате снижается способность сопротивляться вирусным инфекциям.
3. Нарушается сон.
4. Кожа тела становится сухой, так как организм расходует свою жидкость на увлажнение воздуха вокруг.
5. Страдает не только организм человека, но и мебель в доме, так как изделия трескаются.

Причины сухости воздуха

Почему же снижается влажность воздуха в квартире?

• Воздух становится сухим с наступлением отопительного сезона, так как при его нагревании от системы отопления, по законам физики, при сохранении абсолютной снижается его относительная влажность. А именно этот показатель и является главным.
• Аналогичным образом действует на воздух и разнообразная бытовая и электронная техника, выделяющая немало тепла при своей работе.
• При строительстве зданий и домов используются современные технологии и материалы, поглощающие влагу.
• Так как окна заперты, то в помещение проникает очень мало свежего воздуха.

Очень важно создать в доме или квартире оптимальные условия для проживания, а значит, надо знать, как увлажнить воздух при помощи профессиональных или народных способов.

Способы увлажнения воздуха в квартире

Увлажнитель воздуха

Современный и действенный метод - приобрести увлажнитель воздуха. Прибор позволит в короткий срок установить в помещении оптимальный режим влажности, что положительно скажется на состоянии здоровья всех членов семьи.

Сейчас в продаже имеются самые разнообразные увлажнители: от простейших и недорогих до интеллектуальных систем, способных в автоматическом режиме поддерживать оптимальную влажность и некоторые другие параметры микроклимата. Выбор за вами!

Если вы покупаете недорогой прибор с минимумом функций, стоит вместе с ним приобрести гигрометр, чтобы периодически проверять уровень влажности воздуха в помещении. Ведь слишком влажный воздух тоже вреден, в частности, он может способствовать образованию плесени.

Народные способы

Если нет возможности (или желания) покупать увлажнитель, то можно воспользоваться проверенными веками народными средствами.

Кипячение

Наши бабушки использовали кипячение не только для эффективной стирки белья, но и для увлажнения воздуха. Для процедуры достаточно выполнить простые действия:

• Воспользоваться кастрюлей и плитой. В кастрюле довести воду до кипения. Поставить посуду на стол открытой, чтобы пар распространился по дому.
• Можно вскипятить чайник и оставить его на плите на слабом огне. Пар обеспечит повышение уровня влажности воздуха в помещении. Важно только следить, чтобы вода в чайнике полностью не выкипела, иначе могут возникнуть проблемы посерьезнее сухого воздуха...
• Для усиления эффекта можно добавить в воду любимые эфирные масла, тем самым воздух очистится, аромат позволит успокоить нервную систему, микробы, содержащиеся в воздухе, погибнут.

Цветы и аквариум

• Хорошо увлажняют воздух в квартире комнатные растения. Их листва довольно активно испаряет воду. Но от 1-2 горшочков заметного эффекта ждать не стоит, чтобы влажность воздуха в доме повысилась до оптимальной, понадобится, образно говоря, целая оранжерея.
• Аналогичный эффект дают и вазы со срезанными цветами.
• Замечательным увлажнителем воздуха в квартире служит... аквариум. Вода, испаряясь из него, прекрасно помогает бороться с сухостью воздуха. Особенно если аквариум снабжен аэратором, и крышка у него закрыта неплотно либо вовсе отсутствует.

Влажное белье

• Эффективно увлажняет воздух сушка белья в квартире. Высыхая после стирки, белье отдает влагу в воздух. Чем воздух суше, тем интенсивнее идет этот процесс.
• Эффективный и простой метод: влажное полотенце или простыня на батарее. Необходимо постирать или намочить изделие, затем отправить его на батарею.
• Можно просто наполнить водой большую кастрюлю или ведро и поставить рядом с горячей батареей, желательно вплотную к ней. За счет тепла, идущего от радиатора, вода будет испаряться достаточно интенсивно, обеспечивая достаточную влажность.
• Отлично работает совмещение двух предыдущих методов: повесить на батарею мокрое полотенце (простынь), а его конец опустить в кастрюлю с водой. За счет капиллярного эффекта вода из кастрюли будет подниматься по ткани и интенсивно испаряться под действием тепла, эффективно увлажняя воздух в комнате.

Не только увлажнение...

Повышать влажность воздуха в доме необходимо, но недостаточно для обеспечения оптимального микроклимата. Что еще важно?

1. Проветривание. Помимо увлажнения, стоит каждый день проветривать свою квартиру. Как минимум, надо открывать окна на режим микропроветривания в течение дня на 20-30 минут, чтобы воздух в вашем жилище был свежим.
2. Чистота - залог здоровья. Чем меньше в доме предметов, способных собирать пыль, тем воздух в помещении чище и увлажненнее. Если в квартире ковры, а воздух сухой, то частицы пыли находятся не на полу, а в воздухе.
3. Безопасные батареи. Во время ремонта стоит позаботиться, чтобы батареи в квартире заменили новыми, имеющими возможность регулировки. Это позволит поддерживать в помещении оптимальную температуру.

В воздухе содержится кислород, который необходим людям для жизни, поэтому важно дышать чистым воздухом с оптимальным уровнем влажности. Контролировать влажность воздуха просто, так как существуют специальные приборы, доступные в продаже. Внимательное отношение к тому, каким воздухом мы дышим - залог здоровой и качественной жизни.