Обертывания в домашних условиях
Обертывание представляет из себя косметическую процедуру, в которой используются косметические средства и пленка, создающая парниковый эффект в проблемных зонах. Главная задача обертывания – улучшить микроциркуляцию в коже, усилить деятельность сальных и потовых желез для выведения шлаков и токсинов из обернутых зон.
Вполне реально проводить обертывание в домашних условиях. Предварительно нужно подготовить кожу к процедуре, обработав ее скрабом, содержащим морскую соль (экстракты водорослей). В результате такого пилинга питательные вещества из крема гораздо лучше усвоятся кожей, а эффективность процедуры значительно возрастет. Используемые косметические средства наносят толстым слоем и оборачивают пленкой. Желательно во время процедуры максимально расслабиться.
Смысл процедуры заключается в том, чтобы кожа из крема усвоила все питательные вещества. В результате поры кожи сужаются, ее рельеф выравнивается. Кожа становится более упругой и гладкой. Процедуры обертывания весьма эффективны при борьбе с целлюлитными бляшками. Помогают они уменьшить объем проблемных мест.
Общие рекомендации
- Очистите кожу, используя скраб или пилинг, при этом массируя кожу.
- Следует тщательно измельчить и перемешать необходимые компоненты. Полученная смесь должна получиться однородной и эластичной, чтобы можно было без проблем нанести ее на кожу.
- Приготовленную смесь нанесите на проблемные места: бедра, ягодицы, живот. Затем оберните покрытые косметическим средством участки полиэтиленовой пленкой, которая, создав парниковый эффект, позволит коже лучше впитать содержащиеся в нанесенной массе компоненты. Пленка удержит тепло и не даст средству засохнуть. Потом укутайтесь в одеяло или залезьте в спальный мешок, если он, конечно, имеется. При некоторых обертываниях советуется двигаться.
- Процедура должна длиться от 20 минут до часа. По ее окончании аккуратно раскутайтесь, снимите остатки массы салфеткой или шпателем.
- Примите душ, чтобы окончательно все смыть. Можно принять ванну, добавив в нее морскую соль. Промокнув кожу, нанесите на нее антицеллюлитный или тонизирующий крем.
- Обычно курс обертываний включает до 10 процедур, количество которых зависит от состояния кожи и ожидаемого результата. Обертывания проводятся один раз в два дня.
- Рекомендуется перед использованием обертываний проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, нет ли в вашем случае противопоказаний в отношении данной процедуры. При варикозном расширении вен, например, горячие обертывания противопоказаны, допустимы только холодные. Не стоит прибегать к каким-либо обертываниям при сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваниях, при беременности. В случае заболеваний щитовидной железы противопоказаны обертывания с водорослями.
Рецепты обертываний
Рецептов обертываний, которые можно сделать в домашних условиях, существует множество. Давайте узнаем подробнее, как делать кофейное и горчично-медовое обертывание.
Кофейное обертывание
Данное обертывание эффективно за счет содержания в нем кофеина, легко расправляющегося с жировыми отложениями и целлюлитом, выводящего токсины, делающего кожу более бархатистой.
Необходимые компоненты: кофеин - 2 ампулы или таблетки (продается в аптеке), молотый кофе, белая глина (мед). В смесь можно добавить эфирное масло апельсина или лимона, несколько капель.
Приготовление: белую глину развести теплой водой до консистенции сметаны. Полученную массу подогреть и добавить в нее кофеин. Молотый кофе смешать с небольшим количеством молока и добавить к общей смеси.
Применение: масса наносится на проблемные участки, обертывается пищевой пленкой. Можно для увеличения эффективности укутаться в теплое одеяло либо надеть теплые шорты. Примерно через 40 минут раскутаться, смыть остатки средства. В завершение можно нанести антицеллюлитный крем.
Результат: при регулярном использовании в значительной степени уменьшается выраженность целлюлита. Кожа становится нежной и упругой. Применяя кофейные обертывания, можно снизить вес.
Обертывание с горчицей и медом
Внимание! Прежде чем прибегать к процедуре с использованием меда и горчицы, убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
Необходимые компоненты: в равных частях сухой горчичный порошок и мед.
Приготовление: в горчицу добавить немного воды. Перемешать с медом.
Применение: намазать проблемные участки, обернуть пленкой. Сверху – теплые шорты. Это как раз тот вид обертываний, который требует движений. Можно в течение 20-30 минут активно подвигаться, занявшись зарядкой или танцуя, в общем, делая то, что вам больше нравится. Горчица будет жечь, что является вполне нормальным явлением.
Результат: уменьшаются в объеме бедра и ягодицы. Обертывание способствует похудению.
Комментарии
кто нибудь пробовал
кто нибудь пробовал обертывание с горчицей и медом?есть результаты?надо бы попробовать!
Пробовала)
Да я пробовала,действительно очень помогает)я пробовала с медом с перцем с горчицей)
обматывалась пищевой пленкой)просто могла полежать(это редко),в основном бегала или на вело-тренажере каталась)все подтягивалось)рекомендую
Комментировать