Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Сладость к Новому году без сахара

 

К новому году нашла здоровский рецепт конфет, шведские шоколадные шарики только без сахара. От традиционного рецепта отличается практически полным отсутствием масла и полным отсутсвием рафинированного сахара.  ( фруктоза содержится в финиках) 

Понятно что конфеты они и в Африке конфеты  

Но в новогоднюю ночь совесть мучать будет меньше 

  • Вот таких 100 гр,

по рецепту кокосовое масло но я заменила низкокалорийным

  • маслом для бутербродов *38% жира, 2 столовых ложки (не растапливать)
  • 3 чайных ложки какао 
  • 2,5 дицелитра геркулеса (или больше по желанию)
  • 1 ст  ложка воды

Все вместе растереть или я все закладываю в чашу для блендера и там перетираю.

Можно скатывать это в шарики и обвалять в кокосовой стружке. Можно нарезать на квадратики. Можно добавить разные орешки или что вам угодно. Поставить в морозильник на несколько минут или в холодильник на подольше. 


Комментарии

хмм почему то я не могу использовать картинки, ссылки и смайлы.. поэтому прошу прощения что нет разьяснительных картинок и фото результата...