Сладость к Новому году без сахара
К новому году нашла здоровский рецепт конфет, шведские шоколадные шарики только без сахара. От традиционного рецепта отличается практически полным отсутствием масла и полным отсутсвием рафинированного сахара. ( фруктоза содержится в финиках)
Понятно что конфеты они и в Африке конфеты
Но в новогоднюю ночь совесть мучать будет меньше
- Вот таких 100 гр,
по рецепту кокосовое масло но я заменила низкокалорийным
- маслом для бутербродов *38% жира, 2 столовых ложки (не растапливать)
- 3 чайных ложки какао
- 2,5 дицелитра геркулеса (или больше по желанию)
- 1 ст ложка воды
Все вместе растереть или я все закладываю в чашу для блендера и там перетираю.
Можно скатывать это в шарики и обвалять в кокосовой стружке. Можно нарезать на квадратики. Можно добавить разные орешки или что вам угодно. Поставить в морозильник на несколько минут или в холодильник на подольше.
Комментарии
хмм почему то я не могу
хмм почему то я не могу использовать картинки, ссылки и смайлы.. поэтому прошу прощения что нет разьяснительных картинок и фото результата...