Этот живот никогда не исчезнет((
Вот прошло уже три года после последних родов.И самое неприятное что после них осталось, так это живот :wacko2: .У меня было кесарево, и этот фартучек никакими физическими упражнениями и качанием пресса не убирается :dog1: . Так вот,неужели в моем случае спасет только пластика,а?Что делать? Может у кого то есть проверенный метод от этого недуга?
Комментарии
Фартук
Фартук никакими упражнениями не убрать. И нужно сначала похудеть, а потом качать пресс.
У меня тоже живот это
У меня тоже живот это проблема((((печально очень
Может попробовать плавание
Может попробовать плавание или пресс.
Вы не одни с такой проблемой!
Вы не одни с такой проблемой! У меня тоже 2 кесарева и вот после них и естественно из-за лишнего веса такой вот ... фартук на животе внизу ((( Пока избавиться от него не получается.
Тут никакой бассейн и пресс
Тут никакой бассейн и пресс не спасет. Только комплекс - кардио + силовые + правильное питание, и следить за питанием очень строго. Просто пресс качать это бестолково, даже если толк какой и будет, то под жиром из которого фартук по сути и состоит его никто не увидит, нельзя "похудеть" отдельные места. Человек если сбрасывает вес одновременно по всему организму.
Идите работать продавцом
Идите работать продавцом в гипермаркет. За две недели скинул 6 кг, работа адская, но калории спалит быстро за месяц -8,9 кг