Как я похудела после родов(фото)
Добрый день Всем! Не давно мне исполнилось 36 лет, а моему второму ребенку 10 месяцев.
Ровно 5 месяцев я хожу в тренажерный зал.Тренируюсь со всей отдачей и вот наконец я увидела маломальские кубики.И на день рождения купила себе платишко 42 размера.Это мои промежуточные итоги и я сейчас на массонаборе т.е. не худею, а наоборот набираю вес.А в конце января буду сушиться.Для худеющих девчонок, ставьте цели, идите к ним и все у Вас получится!
Многие из Вас огромная мотивация для меня. Вот и я уже, как 7 месяца я веду упорную борьбу с лишним весом. В первую беременность вышла с роддома 100кг похудела в последствии до 60кг и во вторую 87кг. Мой рост 175 вес на сегодня 69 кг, хотя 46 размер уже не много весит. Дома занимаюсь с Джиллиан (я ее просто обожаю) с гирей 5.5кг» Силовые тренировки» и «Нет проблемным зонам», качаю пресс на наклонной скамье. Правильное питание и не ем после 18.00.Мне до моих идеальных пропорций еще очень далеко, а дома я стала топтаться на месте, поэтому вот уже 5 месяцев я хожу в тренажерку три раза в неделю, качаю попу, ноги, но результата я пока не вижу. Но настрой у меня оптимистический)))
Фотки сделала с акцентом на живот т.к. после родов это мое больное место
Вообще живу по принципу – «Жизнь такая короткая и каждый сам выбирает в каком теле он будет жить».
Комментарии
Супер!!! Умничка, так
Супер!!! Умничка, так держать!!!