Рассчитала сколько нужно мне калорий для безопасного похудения

:happy8: Мой средний расход калорий сейчас - 2069 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1655 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru