Самые обсуждаемые записи в блогах

Девочки,подскажите,кто пользовался массажерами для похудения (антицеллюлитные).Есть ли от них польза и результат?И где они продаются?

Общие правила- гарнир не едим с белками, делаем выбор, или гарнир, или белковая еда, не то что бы я сильно придерживалась принципов разденого питания- просто это отличный способ не портеблять слишком много за один прием пищи!

Миним 5 приемов пищи в день- 3 основных (завтрак, обед и ужин) и 2 перекуса (второй завтрак, полдник или послеужинный перекус).

:girl_claping: Кофейный скраб для сухой, нормальной и комбинированной кожи: Гущу, оставшуюся после чашки выпитого кофе, размешайте в равных пропорциях с жирным творогом. Нанесите массу на лицо, и аккуратно помассируйте его около 1-2 минуты.

Итак как бы собраться и похудеть!Да не срываться вечно...я себя распустилааа...ой девочки так распустила,что аж стыдно куда то идти, думаю что приду в инстит после каникул а на меня глянут-а я вся в жирах,как в шелках!Ужас!....Вообщем сегодня на кефмрчике-душа требует,а там питание по плану, главное знатьи верить!