Что вам известно о Бодифлексе?
Скачала книжку и видео с интернета. Ведущая обещает, что за 15 минут в день тренировок, вы станете стройной и все ваши процессы, что протекают в вашем организме будут отлажены. Но тренировка построена на задержке дыхания, насколько знаю, во всех тренировках этого делать не рекомендуют. А тут каждое движение на задержке дыхания. Получилось кислородное голодание в результате. Поэтому мне не очень понятно, что скорее всего этот метод тренировок вред больше приносит чем пользу, вот что получается.
Видела и слышала о бодифлексе много
Но тут так как не имею отношения к медицине сказать не могу. Но в тоже время знаю, что есть люди, а именно знакомая, которая похудела за год килограмм на 10. Так что вот такие вот пироги. Про вредность и все такое это к тренерам и врачам на консультацию идти надо. А она сама как делает упражнения в видео , такая смешная становится!
Девочки, кто нибудь пробовал
Девочки, кто нибудь пробовал пить редуксин?
редуксин
Я на данный момент пью редуксин,прежде чем пить его много прочитала о побочках,но всё равно решила пропить его,поскольку спортом заниматься нет никакой возможности,да и на диету никак.пью уже 3 дня и всё нормально.Это лично ваше дело пить или не пить.что касается побочек,то возьмите любой другой препарат и вы прочитаете там всё тоже самое.другое дело,если вы начали его пить и при этом очень плохо себя чувствуете,то приём лучше прекратить.
Результата нет пока...
Я уже почти месяц занимаюсь бодифлексом, но результатов пока что нет (((
Комментировать