ЗОЖ

Ценные вещества содержатся не только в мякоти мандаринов, но и в кожуре. Поэтому не надо ее выкидывать, а стоит узнать, как можно использовать мандариновые корки в хозяйственных, медицинских, косметических целях.

Очень больная женская тема – отвисание груди после беременности и лактации. Любящие и ответственные мамы дают детям лучшее, за что платят своей красотой. Тонкая и нежная кожа не выдерживает постоянных приливов и отливов молока, и грудь начинает опускаться.

Смена сезонов - это напряжение для кожи. Например, осенью, когда чередуются действия холодного ветра и дождя с сухим нагретым комнатным воздухом. Даже здоровая кожа обычно напрягается, становятся заметны морщины, а также краснота и отдельные прыщи. Может быть, тогда не нужно много кремов, чтобы урегулировать баланс влаги - но просто разместить в квартире больше комнатных растений?

Сон во многом зависит от питания. Особенно от того, что вы кушаете вечером. Определенные продукты способствуют спокойному сну, а другие же, наоборот, способны дарить энергию организму.

Чтобы болеть как можно реже, необходимо укреплять иммунитет. Причем вполне возможно повысить иммунитет без лекарств, воспользовавшись теми возможностями, которые окружают нас в повседневной жизни.

Специалисты выяснили, что именно зелень не содержит в своем составе сахар. Значительное количество волокон, полезных витаминов вместе с микроэлементами делают зелень «королевой» летнего сезона для всех желающих похудеть.

Летом так приятно снять обувь и бегать босиком по травке! Но как насчет дома? Вы всегда носите тапочки и носки? Если да, стоит подумать об этом, ведь ходьба без обуви полезна не только для здоровья ног.

Нетрудно понять, почему новорождённые более восприимчивы к различным болезням, чем взрослые. И поэтому родители обязаны быть крайне осторожны, чтобы защитить их от болезней. Стерилизация и чистка бутылочек для кормления ребенка - одна из самых значимых вещей, которые необходимо сделать, чтобы оградить малыша от всевозможных заболеваний.

Многие считают, что предметы, предназначенные для личной гигиены, можно использовать, пока не кончится их «срок службы». Одни заменяют их чаще, другие пользуются очень долго. Причем аккуратность пользователя здесь не играет большой роли, ведь каждая вещь имеет свой срок годности. По его истечении эти нужные и полезные вещи могут сильно навредить организму.

В полости рта регулярно происходят процессы, которые просто необходимо контролировать. Если отнестись к этому легкомысленно, то через несколько лет подобная ситуация приведет к болям и другим неудобствам, в результате которых состояние ваших зубов может значительно ухудшится. Но если вы хотите чтобы ваши зубы были не только здоровыми, но и красивыми — следует пойти еще дальше.