Почему слоятся ногти

Наверное, каждой женщине приходилось сталкиваться с проблемой расслоения ногтей, а страдает от этой проблемы каждая третья представительница прекрасного пола. В чем причины расслоения ногтей, почему ваши ногти слоятся и ломаются и что делать в этом случае?

По утверждению специалистов, проблема передается на генетическом уровне. И все-таки причины в каждом конкретном случае бывают разные, не зависящие от генетической предрасположенности. Во многом это определяется образом жизни.

Основные причины расслоения ногтей

Основными причинами, из-за которых слоятся ногти, могут быть:

• Недостаток витаминов А, Е и С в организме, дефицит микроэлементов, в основном железа, цинка и кальция. Для восполнения недостатка витаминов в организме в рацион включают орехи, свежую капусту, рыбу, сыр. При недостатке железа в организме рекомендуется красное мясо, печень, бобовые, свекла, зелень. Хорошо восполняют запасы железа отвары лопуха и одуванчика, компоты из ревеня. При недостатке кальция его рекомендуется принимать одновременно с витамином Д для лучшего усвоения организмом. Также рекомендуется принимать мультивитамины. Можно воспользоваться специальными комплексами витаминов, предназначенными для укрепления волос и ногтей.
• Использование агрессивных моющих и чистящих средств. Для защиты ногтей рекомендуются специальные перчатки, которые надежно защитят ногти от чрезмерного высушивания.
• Постоянное взаимодействие с влажной средой. Для защиты ногтей рекомендуется специальный защитный крем, который наносится на руки и ногтевые пластинки.
• Подпиливание ногтей металлической пилочкой, от которой могут образовываться мелкие трещины и царапины, в дальнейшем – расслоение. Подпиливание влажных ногтей. Для предотвращения расслоения ногтей следует пользоваться пилочкой со специальным напылением. При подпиливании ногтей пилочка должна двигаться всегда в одном направлении – это предохранит ногти от расслоения.
• Контакты ногтей с содой: пищевой или технической. Пагубное действие соды усиливает горячая вода.
• Свой отпечаток на прочность ногтей накладывает специфика работы. Работы, связанные с химическими препаратами, другими агрессивными веществами, а также водой, очень негативно сказываются на ногтях. Занятым на таких работах требуется тщательный уход и защита ногтей и кожи рук.
• Вредные привычки и небрежное отношение к своим ногтям. Не следует ногтями отвинчивать шурупы, мыть посуду, грызть ногти.
• Механические повреждения и образование поперечных волн на ногтевой пластине.
• Наращивание ногтей. После процедуры наращивания ногти требуют специальной программы восстановления.
• Использование клавиатуры с высокими кнопками при работе на компьютере, печать с использованием ногтей. Ногтевые пластины травмируются о клавиатуру и расслаиваются.

Лечим расслоившиеся ногти

Что же делать, если ногти начали слоиться? Существует много народных рецептов, помогающих справиться с этой проблемой.

Для лечения расслоения ногтевой пластины берут небольшое количество натурального оливкового масла, добавляют несколько капель сока лимона и наносят на ногтевую пластину. Маску на ногтях оставляют на всю ночь, надев хлопчатобумажные перчатки. Применять маску следует не менее двух раз в неделю.

Хорошо помогают маски для ногтей из глицерина и квасцов. Для этого смешивают с водой (две столовые ложки) глицерин (одна ложка) и квасцы (пять граммов). Полученный раствор наносится ватными дисками на ногтевую пластину и выдерживается двадцать минут.

Хорошие результаты дает применение ванночек из морской соли в течение двух недель. Продолжительность ванночек 20 минут через день, после двух недель процедур месячный перерыв и еще двухнедельный курс. Солевые ванночки можно делать также в целях профилактики один раз в неделю. Для ванночки потребуется чайная ложка соли без горки, для улучшения эффекта можно добавить несколько капель сока лимона и оливкового масла.

Хорошо помогает некоторым женщинам нанесение на ногтевые пластины раствора йода. Желтый окрас ногтей, возникающий при этом, быстро исчезает под воздействием света.

Помогают избавиться от расслаивания ногтей специальные косметические масла. Для этого их несколько раз в день наносят на ногтевую пластину, кутикулу и отросший краешек ногтя.

Расслоение ногтей не является противопоказанием для маникюра. Можно давать ногтям кратковременный отдых от лака. В этот период ногти можно поддержать «умной эмалью». Эмаль наносится на поврежденные ногти в несколько слоев. Рекомендуется покрывать ногти «умной эмалью» перед покрытием лаком.

Выбирая косметические средства по уходу за ногтями, не прельщайтесь дешевыми лаками неизвестных производителей. При наличии проблемы слоящихся ногтей следует пользоваться специальными лечебными лаками, в состав которых входят волокна шелка или нейлона. С целью предохранения ногтей от пересыхания, для снятия лака не применяйте ацетон.

Чтобы ваши ноготки были более устойчивы к механическим повреждениям, подпиливая ногти, не следует их заострять. Оставляйте прямоугольную форму со слегка закругленными краями. Хорошо практиковать для ногтей после снятия лака солевые ванночки и обработку лечебными косметическими маслами или оливковым маслом. Покрыть ногти лаком можно на следующий день.