Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Здоровье

Как вернуть форму груди после грудного вскармливания

Красивая грудь

Очень больная женская тема – отвисание груди после беременности и лактации. Любящие и ответственные мамы дают детям лучшее, за что платят своей красотой. Тонкая и нежная кожа не выдерживает постоянных приливов и отливов молока, и грудь начинает опускаться.

Комнатные растения для красоты и здоровья кожи

Комнатные цветы

Смена сезонов - это напряжение для кожи. Например, осенью, когда чередуются действия холодного ветра и дождя с сухим нагретым комнатным воздухом. Даже здоровая кожа обычно напрягается, становятся заметны морщины, а также краснота и отдельные прыщи. Может быть, тогда не нужно много кремов, чтобы урегулировать баланс влаги - но просто разместить в квартире больше комнатных растений?

Грипп на носу... Делать ли прививку?

Прививка от гриппа

Пришла осень, не за горами и суровая российская зима. Уже пошла волна ОРВИ, и совсем скоро врачи прогнозируют эпидемию гриппа, который в этом сезоне может быть довольно тяжелым.

Выбираем одежду для фитнеса

Одежда для фитнеса

Молодым и энергичным людям совсем не интересно заниматься в глубоком одиночестве утренней зарядкой. Поэтому многие стараются ходить на занятия в клубы. Для этого мало иметь только желание и силу воли, надо еще приобрести пару комплектов спортивного белья для занятий спортом.

Продукты для спокойного сна

Сон

Сон во многом зависит от питания. Особенно от того, что вы кушаете вечером. Определенные продукты способствуют спокойному сну, а другие же, наоборот, способны дарить энергию организму.

Как убрать шрамы на ногах

Ноги без шрамов

Если у вас красивые ножки, то всегда хочется продемонстрировать их всему миру. И когда на коже ног появляются шрамы или другие некрасивые отметины, это не может не расстраивать...

Как укрепить иммунитет без лекарств

Как укрепить иммунитет

Чтобы болеть как можно реже, необходимо укреплять иммунитет. Причем вполне возможно повысить иммунитет без лекарств, воспользовавшись теми возможностями, которые окружают нас в повседневной жизни.

Свежая зелень для здоровья и похудения

Зелень для здоровья

Специалисты выяснили, что именно зелень не содержит в своем составе сахар. Значительное количество волокон, полезных витаминов вместе с микроэлементами делают зелень «королевой» летнего сезона для всех желающих похудеть.

Ходите босиком!

Ходьба босиком

Летом так приятно снять обувь и бегать босиком по травке! Но как насчет дома? Вы всегда носите тапочки и носки? Если да, стоит подумать об этом, ведь ходьба без обуви полезна не только для здоровья ног.

Как облегчить менструальные боли

Менструальная боль в животе

В среднем, это происходит каждые 28 дней: если в матке нет оплодотворенной яйцеклетки, часть слизистой оболочки разрушается и выводится – речь идет о регулярном кровотечении, менструации. У многих женщин этот процесс обычно сопровождается болью в животе и пояснице, особенно в течение первых двух дней.

Страницы