Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Здоровье

Как укрепить иммунитет без лекарств

Как укрепить иммунитет

Чтобы болеть как можно реже, необходимо укреплять иммунитет. Причем вполне возможно повысить иммунитет без лекарств, воспользовавшись теми возможностями, которые окружают нас в повседневной жизни.

Свежая зелень для здоровья и похудения

Зелень для здоровья

Специалисты выяснили, что именно зелень не содержит в своем составе сахар. Значительное количество волокон, полезных витаминов вместе с микроэлементами делают зелень «королевой» летнего сезона для всех желающих похудеть.

Ходите босиком!

Ходьба босиком

Летом так приятно снять обувь и бегать босиком по травке! Но как насчет дома? Вы всегда носите тапочки и носки? Если да, стоит подумать об этом, ведь ходьба без обуви полезна не только для здоровья ног.

Как облегчить менструальные боли

Менструальная боль в животе

В среднем, это происходит каждые 28 дней: если в матке нет оплодотворенной яйцеклетки, часть слизистой оболочки разрушается и выводится – речь идет о регулярном кровотечении, менструации. У многих женщин этот процесс обычно сопровождается болью в животе и пояснице, особенно в течение первых двух дней.

Народные средства от гастрита

Гастрит: боль в животе

Лечение гастрита при помощи народных средств играет важную роль в комплексной терапии заболевания. Во время болезни поражается слизистая оболочка желудка, что приносит пациенту боли, тошноту, нарушения стула и общее недомогание. Если происходит обострение, человек становится нетрудоспособным, а от болей может мучиться и днем, и ночью.

Кариес

Кариес на зубах

Кариес – патологический процесс, при котором разрушается эмаль и твердая ткань зуба (дентин), в результате чего на его поверхности появляется «дырка». Заболевание делится на две стадии – раннюю (стадия кариозного пятна) и позднюю, при которой и образуется «дырка» различной глубины.

Как мыть бутылочки для кормления новорождённых

Бутылочка для кормления

Нетрудно понять, почему новорождённые более восприимчивы к различным болезням, чем взрослые. И поэтому родители обязаны быть крайне осторожны, чтобы защитить их от болезней. Стерилизация и чистка бутылочек для кормления ребенка - одна из самых значимых вещей, которые необходимо сделать, чтобы оградить малыша от всевозможных заболеваний.

Аэробика

Аэробика

Занятия аэробикой – это базовый фитнес-тренинг. Суть аэробных тренировок состоит в выполнении комплекса специальных упражнений под ритмичную музыку, которая задает нужный темп.

Когда менять предметы личной гигиены

Когда менять предметы личной гигиены

Многие считают, что предметы, предназначенные для личной гигиены, можно использовать, пока не кончится их «срок службы». Одни заменяют их чаще, другие пользуются очень долго. Причем аккуратность пользователя здесь не играет большой роли, ведь каждая вещь имеет свой срок годности. По его истечении эти нужные и полезные вещи могут сильно навредить организму.

Лазерное отбеливание зубов

Лазерное отбеливание зубов

В полости рта регулярно происходят процессы, которые просто необходимо контролировать. Если отнестись к этому легкомысленно, то через несколько лет подобная ситуация приведет к болям и другим неудобствам, в результате которых состояние ваших зубов может значительно ухудшится. Но если вы хотите чтобы ваши зубы были не только здоровыми, но и красивыми — следует пойти еще дальше.

Страницы