На чём нельзя экономить

Женщина нашего времени – это не только заботливая мать и рачительная хозяйка. Она успешна также в других областях: сама водит автомобиль, занимает управляющую должность. В дополнение к этому она, как правило, успевает удачно завершить целый список самых разнообразных дел.

Однако даже при такой загруженности женщина должна оставаться прекрасной дамой, не лишённой равновесия и здоровья. Все женщины должны помнить о семи вещах, экономить на которых непозволительно.

Качественные продукты питания

Экономить на качестве продуктов строго воспрещается! Приобретая необходимые продукты, не забывайте о важном принципе: лучше приобрести небольшое количество пусть дорогих, но высокого качества продуктов, нежели много еды, качество которой под большим вопросом.

Делать большие запасы продуктов питания также не рекомендуется, поскольку они теряют свою свежесть, вкусовые качества, еще и мешают в холодильнике. Идеальная пища должна быть всегда свежей. Избегайте однообразия, не употребляйте вредные для здоровья продукты, такие как, к примеру, майонез и подобные магазинные соусы, сладкую газированную воду яркого цвета и прочее.

Полноценный отдых

Помните, чтобы утраченные силы полностью восстановились, необходим хороший, качественный отдых и сон. Полноценный отдых – это не только приятные жизненные моменты, но ещё и необходимость. Тех, кто забыл, что такое качественный отдых, часто посещает плохое настроение, тревожит здоровье, снижается работоспособность и появляется раздражительность и обозленность.

Забота о здоровье

Ежегодно проходите качественное медицинское обследование. На очередном медосмотре врачи могут обнаружить недуг в самом его зародыше, когда пролечиться даже в дорогостоящей клинике получится намного дешевле, чем обратиться туда же с запущенным заболеванием.

Косметические средства

Следует приобретать только качественную косметику, способную хорошо ухаживать за вашей кожей, ногтями и волосами. Обращайтесь только к опытным мастерам-парикмахерам и косметологам-профессионалам. Лишь при соблюдении этого условия вы будете иметь великолепный внешний вид без ущерба для здоровья.

Забота о своей душе

Помните: душа требует заботы – духовно развивайтесь. Ходите в церковь, посещайте семинары и тренинги, посвящённые саморазвитию, уделяйте внимание любимому делу, хобби. Только так ваше душевное равновесие будет устойчивым, и вы сможете спокойно и уверенно принимать серьёзные решения.

Общение с родными и любимыми

Не отказывайте себе в общении с близкими вам людьми. Нередко всё ваше время съедают повседневные хлопоты, однако общение с родными людьми и друзьями – насущная потребность, удовлетворяя которую вы ощущаете себя необходимой, вас по-прежнему любят, вы желанны.

Безопасность и осторожность

Помните о личной безопасности. Своевременно отгоняйте машину на техосмотр, все без исключения неисправности должны быть отремонтированы в срок. Не думайте, что установить сигнализацию, значит, впустую потратиться. Звоните в службу такси, не садитесь в случайно остановленный автомобиль. Жизнь и здоровье – ваши главные ценности!