Как ухаживать весной за кожей лица

После тяжелых зимних холодов наша кожа немного увяла и огрубела. Для того чтобы кожа лица снова стала нежна, как первые весенние лучики, необходимо вернуть ей былую упругость и нежность. Нужно уделить коже особое внимание и обеспечить тщательным уходом. Чтобы этот процесс был максимально эффективен и успешен, необходимо систематически выполнять некоторые процедуры.

Восстановление эластичности изнутри

Самое простое, но эффективное средство – это жидкость. Сей нехитрый компонент дневного рациона нужно употреблять в объеме 2–2,5 литра. Вода вернет коже эластичность, утраченную из-за обезвоживания зимней стужей. Что пить? - Полезнее всего фруктовые фреши, но так как не у всех на балконе растут апельсины, то зеленый чай тоже хорошо подойдет, как и минеральные воды.

Для восстановления витаминного и микроэлементного состава кожи проследите за своим рационом. Правильное питание – залог красивой кожи. В него должны входить овощи, фрукты, рыба, морепродукты, печень и яйца. Овощные салатики лучше всего заправлять оливковым маслом, а не жирным майонезом.

Регулярное очищение

Чтобы вернуть коже утраченный блеск, нужно регулярно ее очищать. Возьмите себе за правило дважды в день уделять внимание коже лица: утром и вечером. Утром, после сна, необходимо очистить лицо лосьоном, который подходит вашему типу кожи. Такая процедура избавит кожу от пота и излишнего жира, который скапливается в порах за ночь. Для снятия макияжа используйте специальное молочко, после чего следует умыться мягкой водой с гелем для умывания или специальной пенкой.

Глубокое очищение

Каждую неделю нужно выделять около получаса для ухода за кожей. Для этого вам необходимо определить тип вашей кожи и подобрать соответствующий скраб. Первым делом необходимо смыть макияж, для этого используйте тампон, смоченный в косметическом молочке, а лучше в натуральных сливках. Следующий этап – протереть кожу лица в отваре ромашки или календулы, но может подойти и теплая мягкая вода.

Скраб с абразивным действием – лучшее средство для жирной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей. Средства на основе фруктовых кислот помогут сухой и чувствительной коже. Скраб, восстанавливающий липидный слой - именно то, что нужно. Для тщательного очищения кожи периодически можно применять не только скрабы, но и маски.

После очищающих процедур нанесите увлажняющий вечерний крем.

Увлажнение

Для борьбы с сухостью и потерей эластичности одного внутреннего питания кожи мало. Эффективное увлажнение вам помогут обеспечить специальные кремы. Их применение будет очень полезно женщинам, которые старше 30 лет.

Для дневного увлажнения подойдет легкий крем-гель, который не оставляет блеска. В выборе такого крема лучший советчик – ваша кожа. Если в течение дня появляется ощущение стянутости или другие проявления дискомфорта – смените крем. Хорошим вариантом будет использование тонального увлажняющего крема два в одном.

Увлажняющий крем, как и скраб, необходимо подбирать исходя из типа вашей кожи. Для сухой кожи главное подольше задержать влагу внутри, для этого используются увлажняющие эмульсионные кремы. Глина и цинк – компоненты, необходимые для ухода за жирной кожей. Для смешанного типа кожи необходим крем на основе ретинола.

Питание кожи весной

После прихода весны необходимо изменить подход к уходу за кожей, который вы отработали зимой. Крем лучше подобрать более легкий по текстуре. Несколько раз в неделю делайте маски для питания и увлажнения кожи лица.

Для нормальной и сухой кожи рецепт маски такой: столовая ложка творога или сметаны, ложка меда, несколько капель лимонного сока.

Жирной коже необходимо следующее: взбитый в пену яичный белок, и пол чайной ложки лимонного сока. Две ложки «Геркулеса», ложка растительного масла, 4 ложки молока и чайная ложка меда – маска, которая подойдет любому типу кожи. Маска накладывается на 15-20 минут, после чего необходимо смыть ее мягкой теплой водой и нанести на лицо крем.

Защита кожи весной

Весной, когда ваша кожа еще очень ранима после зимних морозов, ее нужно тщательно оберегать от вредоносных лучей ультрафиолета. Казалось бы, весной солнце не особо и греет, но его лучей достаточно для появления пигментных пятен. Для защиты кожи от негативного солнечного воздействия необходимо применять кремы с защитой от 30 SPF. Можно использовать пудру или тональный крем с защитой от ультрафиолета.

Чтобы отсрочить появление мелких морщинок вокруг глаз, носите солнцезащитные очки, особенно в солнечные дни.

И последняя хитрость: чтоб скрыть недостатки кожи, которые открылись после зимы, используйте сдерживающие, естественные тона, а не яркую декоративную косметику.