Как выбрать кроссовки
Правильно выбрать кроссовки не так-то просто, как может показаться. Если эта обувь будет некачественной и неудобной, это может стать причиной серьезных повреждений при занятиях спортом. Что же надо учесть, выбирая кроссовки?
Содержание:
- Кроссовки для разных видов спорта
- Выбираем материал кроссовок
- Признаки качественных кроссовок
- Полезная информация
Обувь для разных видов спорта
Для занятий разными видами спорта необходима совершенно разная обувь.
- Кроссовки для тенниса должны обладать прочным задником, с фиксацией стопы со всех сторон. Кроме того, подошва должна отличаться гибкостью.
- Для занятий бегом следует выбирать обувь, на подошве которой имеются подушечки, а под пяткой есть воздушные карманы. Это важно для смягчения ударов.
- При занятиях аэробикой лучше остановиться на высоких кроссовках, способных закрепить щиколотку в определенном положении. Это будет профилактикой повреждения голеностопного сустава.
- Для прогулок, ходьбы лучше купить кроссовки, имеющие высокую шнуровку, а также рифленую подошву плюс мягкий верх.
- При занятиях физкультурой понадобится обувь с хорошо фиксируемой стопой и воздушной подушкой на подошве.
Выбираем материал кроссовок
Экономия на материале опасна! При покупке кожаных кроссовок вы сможете избежать потливости ног. Для обуви важна достаточная ширина. Хорошо бы, чтобы обувь была длиннее ступни примерно на полтора сантиметра. Это создаст комфорт для пальцев.
Признаки качественных кроссовок: снаружи и изнутри
Качественным кроссовкам характерна легкость. Они отличаются ровными швами, без торчащих ниток и клея. Осмотр надо начинать с задней части обуви. Обращайте внимание на жесткость и невозможность сгибания вовнутрь. Для верха пятки важна мягкость и прошив в две строчки. Для носка кроссовок важна упругость.
Очень важно осмотреть стельку. Следите, чтобы ее не приклеили к подошве. Стельку следует вынимать, чтобы просушивать. Качественная стелька должна иметь швы, чтобы не деформироваться и не рваться.
Подошва – тоже важный элемент качества обуви. Подошва должна сгибаться в определенном месте. Встав на цыпочки, можно определить место сгиба. Если середина подошвы гнется, эти кроссовки – не для вас.
Благодаря специальному язычку и шнуровке кроссовки предохраняются от промокания. При выборе обуви шнурки должны проходить сквозь кольца, образующие английскую букву «D».
Полезная информация
Еще несколько полезных советов, которые помогут выбрать качественные и идеально подходящие именно вам кроссовки:
- примерку кроссовок лучше осуществлять вечером, когда ноги уже «отекли» за день. Это даст возможность выбрать обувь по ноге и избежать сюрпризов;
- при покупке кроссовок надо обязательно находиться в носках;
- люди, имеющие избыточную массу тела, должны покупать специальную обувь, обладающую компенсацией, к примеру, низким сводом ступни, для хорошей фиксации стопы. Для распознавания такой обуви есть специальные надписи.
Выбирайте кроссовки правильно и жалеть об этом выборе не придется!
Комментировать