Носогубные складки: как избавиться от первого признака старения

Замечали ли вы, что в числе первых морщин на лице появляются носогубные складки? Они становятся спутниками старения кожи, но это не единственное, что провоцирует их появление. Причина может крыться в проблемах со здоровьем. Если нашему организму плохо, то эти внутренние проблемы отражаются и на лице. А это значит, что и устранять нужно эти внутренние причины.

О чем расскажут разные морщины

Если неприятные складки проявились и стали наиболее заметны в области носогубного треугольника, то их причина может крыться в напряжении определенных мышц вследствие негативных эмоций или в чрезмерной мимики. Как решить эту проблему, как избавиться от носогубных складок в таком случае? Поможет гимнастика, массаж, а также деятельность, направленная на улучшение психоэмоционального состояния (медитация, йога, гимнастика).

Улучшить состояние кожи поможет очищение ЖКТ, поскольку его работа прямым образом отображается на ней. Очистить внутреннюю среду организма можно при помощи клизмы, голодания или просто диеты. Обязательным этапом после этого должно стать восстановление микрофлоры кишечника. Чтобы убрать носогубные складки, крайне рекомендуется в течение двух-трех месяцев питаться особым образом – отказаться от мяса, заменить сахар медом, смешанным с лимоном, сухофруктами и орехами. Также принимайте витамины и потребляйте больше жидкости – простой воды, зеленого чая или отвара шиповника.

Оздоровительные процедуры

Разгладить носогубные складки и вместе с тем благотворно повлиять на кровоснабжение кожи может такая процедура, как парафинотерапия. Ее выполнить можно прямо в домашних условиях – потребуется парафин, который нужно растопить на водяной бане, довести до температуры 100гр.С и остудить до 50гр.С. Парафин наносят в три слоя на нужный участок кожи, накрывают клеенкой, сверху – ватой и фиксируют бинтом или полотенцем. Важно, чтобы мышцы не напрягались. В таком положении вы лежите 20 минут, после чего парафин нужно снять, а кожу – увлажнить кремом.

Чтобы парафинотерапия была еще более эффективной, можно сочетать ее с массажем, масками для лица или специальной гимнастикой. Рекомендуемая частота масок – 1-2 раза в неделю. Что касается массажа и гимнастики, то делать их можно ежедневно, после того как нанесете на кожу крем.

Гимнастика проста – нужно приложить указательные пальцы к носогубным складкам и начните улыбаться. Достаточно сделать это раз 10. После понадувайте щеки с напряжением. Усилить нагрузку на мышцы можно так – возьмите поллитровую бутылку, наполните ее водой и несколько раз приподнимите, пока не устанете. Завершит гимнастику круговые движения губ.

Важно помнить – делая массаж, перемещайте пальцы по направлению от носогубных складок к вискам. И не прилагайте большие усилия, массировать кожу нужно осторожно.

Пора к доктору?

Может быть так, что все вышеописанное вам не помогает, и носогубные складки все так же ярко выражены. Тогда нужно заняться обследованием состояния своего здоровья и в первую очередь обратить внимание на работу пищеварительной и нервной систем. Как только их работа нормализуется – начнут исчезать и носогубные складки.