Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Помогаем ребенку адаптироваться в школе

Первый поход в школу - одно из важных, ярких и запоминающихся событий в жизни каждого ребенка. На него впервые возлагается большая ответственность, от него начинают что-то требовать. Безусловно, помимо большой радости и ярких впечатлений, для малыша это является колоссальным моральным стрессом. И задача родителей заключается в том, чтобы максимально помочь своему ребенку адаптироваться к школе.

Очень важны режим дня и правильное питание

Прежде всего, следите за четким расписанием дня вашего сына или дочки. Теперь режим жизни у ребенка круто меняется. Ему нужно очень рано вставать, и в течение дня быть очень активным.

Позаботьтесь об отличном, питательном завтраке. Желательно, чтобы он был максимально натуральным. Сюда отлично подойдет каша, фрукты, натуральные кукурузные либо геркулесовые хлопья. Только хорошо позавтракав, малыш сможет сохранять бодрое настроение на протяжении всего дня.

Если в школе не организованы обеды, надо позаботиться и о перекусе. Старайтесь давать ребенку максимально натуральные продукты, например, свежие фрукты, либо натуральный сок.

Как только первоклассник придет домой, проследите за тем, чтобы ребенок сразу переоделся, поел и прилег отдохнуть, если желает. Не позволяйте сразу садиться за компьютер или телевизор. Уроки лучше начинать делать спустя некоторое время, дав организму небольшой отдых.

В выходные старайтесь не сидеть дома, а отдыхать всей семьей на природе, восстанавливая силы и готовясь к активной предстоящей недели. Постоянно следите за питанием малыша, старайтесь, чтобы он употреблял как можно меньше вредной пищи, делайте акцент на овощи, фрукты и другие продукты, которые насыщают организм витаминами и полезными микроэлементами.

Спокойно и мудро общайтесь с ребенком

Постоянно говорите с ребенком, расспрашивая его, что ему особенно нравится, а что нет. Выясните об его отношениях с одноклассниками, со всеми ли он смогу найти общий язык, завел ли друзей.

Если вы видите, что ребенок ходит в школу с неохотой, стал более грустным и замкнутым, постарайтесь выяснить причину такого упадка настроения. Возможно, дело просто в непривычке малыша к таким, достаточно активным, умственным и физическим нагрузкам.

Всегда спрашивайте его, нужна ли ваша помощь, когда ребенок занимается уроками. При проверке домашних заданий не ругайте малыша за ошибки, разъясняйте ему материал.

Хвалите за любые, даже самые незначительные, успехи, постоянно говорите о том, как вы гордитесь им. Создайте небольшую поощрительную систему, радуя малыша маленькими подарками за каждую высокую оценку или другие школьные достижения.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.