Уход за кожей

Кожа тела нуждается в постоянном контроле и уходе. Чтобы понять, как полноценно поддерживать жизнедеятельность кожи, важно помнить о том, что она нуждается в постоянном притоке свежего воздуха. Человек кожей дышит. Следовательно, этот орган должен быть всегда в чистоте, чтобы поры пропускали воздух, а одежду, и, в особенности, нижнее белье, лучше выбирать из натуральных тканей.

Водные процедуры и воздушные ванны важны для поддержания чистоты и свежести. Но это далеко не все. Кожа нуждается в увлажнении. Причем, на разных участках тела кожа разная, так что процедуры должны быть комплексными. Увлажнять кожу можно лосьонами, молочком, кремами, муссами – почти все они быстро впитываются, не пачкают одежду. Очень полезно сочетать процедуры нанесения кремов с легким массажем, после которого чувствуется свежесть и прилив сил. Массаж хорошо сочетается со скрабами, с помощью которых удаляются огрубевшие частички кожи.

Коже важен массаж. Это ускоряет отделение отмершего эпителия, обогащает кислородом, притоком крови, предупреждает целлюлитные образования. Это можно делать как самостоятельно, так и в салонах. К слову, массажи бывают очень разные – от массажных щеток до ручных электровибраторов и кресел. К полезным для кожи приемам относятся и моменты релаксации. Это могут быть SPA-процедуры, обертывания, масляные компрессы. Во время них кожа питается и обогащается полезными элементами, сальные железы начинают работать в нормальном режиме.

Поддержание упругости кожи тела в течение долгих лет – это результат регулярных процедур и упражнений. Результат после одной процедуры можно не увидеть, но телу необходимо постоянное внимание, иначе оно стремительно дряхлеет, а это сразу заметно и уже непоправимо.