Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Жизнь после развода

Еще вчера у вас была семья… И пусть очень часто вы ссорились, скандалили, упрекали друг друга, но все же это была семья… А сегодня вы развелись и остались в одиночестве. Вы все больше и больше осознаете, что оторваны от нормальной, привычной жизни и постепенно погружаетесь в депрессию. Теперь все будет иначе. Несомненно! Конечно, в данный момент вы переживаете по поводу перемен, которые произошли в вашей жизни, но это состояние не будет длиться всю жизнь.

Ваши чувства понять довольно просто: развод – это крах ваших надежд, устремлений, планов. Когда-то вы так мечтали, что проживете с мужем всю свою жизнь, вырастите прекрасных детей, которые в будущем подарят вам внуков. И все эти радости, а также и обычные жизненные трудности вы планировали встречать вместе, рука об руку. Но не получилось, не срослось, и теперь придется начинать жизнь с чистого листа, строить новые планы, а главное – расстаться с привычным образом жизни.

Да, со старым образом жизни придется распрощаться, а точнее, с некоторыми привычками, но вы ведь этого и хотели, когда подавали на развод? После развода для вас начнется другая жизнь, но эта жизнь, вероятнее всего, будет лучше чем та, что вы вели раньше. Вот и получается, что развод – это первый шаг в новую жизнь, это новые возможности и перспективы, это освобождение от старых проблем и шанс на новую любовь.

Чувства после развода

Ну а пока вы еще пребываете во власти различных чувств, которые не дают вам трезво посмотреть на ваши перспективы. Давайте же разберемся, какие чувства вас мучают.

Чувство вины

Чувство вины испытывают все люди, которые развелись, вне зависимости от того, кто явился инициатором разрыва семейных отношений. Я не смог(ла) сохранить отношения… Меня бросили… Я ушел(а) из семьи… А как же наши дети, родственники, совместные друзья? Кому понравятся такие мысли? Да никому! А они, между прочим, усугубляют негатив между бывшей семейной парой. Более того, в процессе развода люди проявляют не лучшие стороны своего характера, ведь впереди раздел имущества, дележ детей.

А что потом? Потом мы виним себя за то, что выставили весь этот негатив на обозрение. Дети, которые слушали, как родители ругались из-за денег и оскорбляли друг друга, служащие ЗАГСа, выслушивающие претензии бывших супругов, родственники, друзья… В какой-то момент чувство вины за произошедшее становится просто невыносимым, и ради своего спокойствия мы начинаем трансформировать его в чувство озлобленности.

Чувство озлобленности

Чувство озлобленности человек испытывает не к себе, а к бывшей второй половинке. Чувство озлобленности порождается неприятием ответственности за происходящее. Не привыкли мы принимать ответственность на себя, лучше всего всегда найти виноватого. И не всегда виноватым является именно муж или жена. В черный список может попасть любой родственник или вообще посторонний человек. Кто угодно виноват, но только не я!

Но, конечно, чаще всего врагом №1 является именно вторая половинка. Мало того, мы начинаем переносить его/ее черты на всех представителей противоположного пола. Так и рождается убеждение, что все бабы стервы, а все мужики козлы. Как вы считаете, будет ли такое убеждение способствовать устроению личной жизни? Вряд ли. И вряд ли этому поспособствует набирающее обороты чувство неуверенности.

Чувство неуверенности

К сожалению, после развода многие из нас испытывают это неприятное чувство, ведь всем нам свойственно сомневаться. Вот мы и сомневаемся в своей красоте, характере, талантах и способностях. Наверно, я была плохой женой… Я мало зарабатывал, поэтому она ушла к другому… Видимо, он начал смотреть на других, потому что я недостаточно красива… А после многочисленных скандалов, в пылу которых произносится много нелицеприятных «комплиментов» в адрес внешности и характера, впору совсем разочароваться в себе.

Чувство одиночества

И наконец чувство одиночества. Его вы обязательно ощутите, даже если решение развестись было полностью осознанным.

Итак, вот такие чувства вы будете испытывать после развода. Их вряд ли можно назвать приятными. Но не будем больше о негативе. Лучше поговорим о том, как избавиться от всего этого багажа развода.

Находим лекарство

Конечно, ни в одной аптеке вы не найдете панацеи от всех неприятных эмоций, которые вы испытываете после развода. Главное лекарство – это вы сами, а точнее, ваши мысли и настрой. Для начала поймите, что вы не первый человек на этой земле, кто был вынужден развестись. До вас миллионы людей проходили через это, и практически все живут себе дальше, создают новые семьи, рожают детей. Жизнь идет, и не кончается она после развода.

Наверное, вы уже не раз слышали или читали, что женщины после развода начинают уделять себе больше времени, у них как бы открывается второе дыхание. Мало-помалу карьера идет в гору, личная жизнь налаживается, а женщина только хорошеет, ведь теперь она может уделить больше времени уходу за собой.

Конечно, теперь многие проблемы ей придется решать самостоятельно. К примеру, придется думать самой, как починить сломанный кран или донести тяжелую сумку из магазина. А еще иногда так не хватает надежного мужского плеча, ласки и внимания…

Но все эти моменты не смертельны, их можно пережить! Как говорится, все, что нас не убивает, делает нас сильнее. Все неурядицы, в том числе и сломанный кран, нужно воспринимать как опыт, после которого мы становимся сильнее, чему-то учимся. Даже в самой плохой ситуации можно найти положительные моменты, главное постараться.

Не нужно анализировать

Не нужно давать оценку тому, что произошло. Это не плохо и не хорошо. Просто это случилось, потому что так должно было случиться. Помните, что все что ни делается - все к лучшему.

Не держитесь за прошлое – оно ушло, не думайте о будущем – оно еще не наступило. Живите здесь и сейчас.

Если вам сейчас действительно так плохо, тогда дайте волю своим эмоциям. Поплачьте вдоволь, выговоритесь, поностальгируйте. В потом… Оставьте все это в прошлом. Не нужно быть гурманом негатива. Лучше проглотите все сразу, а не растягивайте «удовольствие» на длительное время, каждый день терзая себя чувством вины и взращивая новые комплексы. Попробуйте увидеть все плюсы происходящего. В вашей жизни произошли глобальные перемены, и они обязательно привнесут что-то новое в вашу жизнь. Теперь вы можете уделить больше времени себе любимой. Не нужно вставать с первыми петухами, чтобы приготовить мужу завтрак, или собирать под кроватью его носки… Теперь вы можете удобно устроиться на диване, поедать кексы и не боятся, что кому-то не понравится ваша фигура.

Подумайте о себе

Многие замужние дамы просто не могут найти свободное время для себя. В итоге поход в парикмахерскую откладывается пока совсем не прижмет, а про тренажерный зал вообще можно забыть – нужно варить благоверному борщ. Теперь у вас есть все необходимое, чтобы заняться самосовершенствованием себя. Косметолог, спортзал, курсы вождения… Никто теперь вас не попрекнет за лишние траты и невыполнение своих женских обязанностей. Слышите, как что-то шелестит? Это только что перевернулась страница вашей жизни, но впереди вас уже ждет новая! И там вы уж точно будете знать, чего вы хотите и чего вы ждете от жизни.

Влюбитесь!

Я еще не готова… Прошло так мало времени… Не стоит травить себя такими мыслями. Даже если вы встретите нового мужчину на следующий день после развода, то почему бы к нему не присмотреться, особенно если он заслуживает внимания? Наверняка вы уже долгое время шли к разводу и уже не живете с мужем достаточно долгое время, а штамп в паспорте – это всего лишь условность. Так что считайте, что вы полностью оправданы. Конечно, если вы озлоблены на весь свет и сейчас только и делаете, что жалуетесь каждому встречному о том, как плохо с вами обошлась жизнь, тогда пока повремените с новыми знакомствами. В этом случае жалобы на жизнь и своего бывшего вряд ли сделают вас ближе с новым другом.

А как же деньги?

Многие женщины долгое время не разводятся со своими мужьями, так как боятся потерять материальную поддержку. Если вы не работали и полностью находились на обеспечении мужа, тогда вам придется довольно трудно. Но не стоит отчаиваться, ведь не в деньгах счастье! Пусть вы не слетаете лишний раз в Турцию или не получите новую шубу, зато теперь ваши нервы никто не будет трепать! А шубу со временем вы себе купите сами, если станете уделять больше внимания карьере.

А пока стоит проанализировать ваши доходы и расходы. Вероятно, некоторых трат можно вполне избежать без особого ущерба для себя. Конечно, вам, скорее всего, придется отказаться от дорогой косметики и нарядов, но ведь это не самое главное в жизни. Устройтесь на курсы кройки и шитья, свяжите новый кардиган, освойте домашние рецепты приготовления масок из обычных продуктов.

В общем, ищите себя, открывайте в себе новые таланты и способности. Только не останавливайтесь! Не тратьте свою жизнь на слезы и страдания по тому, что уже нельзя вернуть. Живите сегодняшним днем, ставьте для себя новые цели и добивайтесь их!


Комментарии

Спасибо большое за статью!действительно вселила уверенность в себя!!!буду жить для себя и для сыночка моего.А бывший муж ... Счастья ему пожелаю и все.очень надеюсь,что с ним меня больше никогда судьба не сведёт

Вовремя прочла эти строки, спасибо огромное!!!

Спасибо за поддержку!

Муж подал на развод... и мы развелись, уже 5 месяцев, но по ряду обстоятельств жили в одной квартире. Мы были в браке 13 лет, двое сыновей. Я независима от него материально, но морально мне очень плохо.

Как я ни готовила себя, но известие о том, что у него появилась любимая женщина, а он живет пока с нами, меня просто подкосило и вывело из колеи жизни. Сейчас он в отъезде, но по работе порой мне приходится на него выходить, а он полностью меня игнорирует и не отвечает на звонки. Детям тоже не звонит, не интересуется их делами. Мне очень плохо и больно, помогите...

Да господи, дамы! Чего вы льете слезы! Впереди новая жизнь, полная перспектив! Тут автор статьи прав. во всем могу согласиться кроме: "Конечно, вам, скорее всего, придется отказаться от дорогой косметики и нарядов, но ведь это не самое главное в жизни.", вот это реально бред, автор!!!

Что значит не самое главное в жизни, а что главное для женщины? Фигня всё это, как раз можно будет тратить на себя ещё и ещё больше денег, чем в браке, когда вместо 15 пары туфель вы покупали карбюратор в машину или какие-то нелепые инструменты в гараж! Три ха-ха! Я скоро разведусь и буду самой счастливой женщиной на свете!

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.