Что такое зона комфорта

Зона комфорта – это та жизненная зона, в которой человек себя чувствует легко и непринуждённо. Где всё контролируется им. А если в зоне комфорта пойдёт что-то не так, то начинается волнение, тревога, а иногда и паника.

Если в доме, например, предметы начнут сами по себе перемещаться, как им вздумается, то это вызовет, в лучшем случае, непонимание происходящей ситуации. Если, например, ложки начнут летать по кухне, а стул ездить с комнаты в комнату, то вы вряд ли сможете оценить ситуацию правильно, ведь все эти действия идут вопреки законам, которые вам известны. Достаточно трудно на ходу ответить, какова будет у вас реакция и эмоции в данной ситуации.

Как люди относятся к изменениям в зоне комфорта

Хотя подобные явления вряд ли кто-то будет наблюдать, однако, этот пример достаточно хорошо описывает человека и его зону комфорта. С помощью этого же примера можно описать ещё и тип человека. Фактически их будет три.

• Первый – увидев все эти явления, спрячется в углу, в котором ещё ничего не нарушает знакомые человеку законы физики, и будет ждать, пока всё само пройдёт.
• Второй – будет пытаться уничтожить, либо подчинить себе все предметы, которые ведут себя несоответствующим образом.
• Третий – будет размышлять о новых феноменах, с которыми столкнулся, и попробует за их счёт увеличить свои возможности.

Поэтому, поделив таким образом этих людей, можно получить следующее описание:

1. Первый тип людей – это слабые характером и волей люди. Им куда удобнее сидеть в своей зоне комфорта, не покидая и не расширяя её, даже тогда, когда её рамки стали невероятно узкими.
2. Волевые люди, которые будут оставаться в своей зоне комфорта, ломая все преграды, встающие у них на пути.
3. Это тип людей, которые могут, несмотря на разные проблемы, адаптироваться к ним и расширять рамки собственной зоны комфорта.

Почему человек так любит находиться в зоне комфорта

Все мы прошли через три этих этапа. Их мы прошли ещё в самом начале нашей жизни – во внутриутробном периоде существования. Мы полностью изменили свои зоны комфорта за это время и сейчас находимся в тех зонах, которые нам оказались ближе всего, исходя по нашему развитию.

У каждого из нас есть это бессознательное стремление вернуться к абсолютной зоне комфорта – в утробу. Это объясняется достаточно просто. Всё дело в том, что, когда человек находится в своей зоне комфорта, ему время от времени приходиться бороться за то, чтобы там остаться. Чего не было до нашего рождения, когда мы получали всё, что надо было, не прилагая никаких усилий. И даже во взрослом возрасте любой человек бессознательно стремится к пребыванию в таких условиях.