Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Рис для похудения и очищения организма

Рис обладает уникальными адсорбирующими свойствами, что позволяет использовать его для очищения организма. Курс очищения длится от 2-ух недель до 1 месяца. По прошествии этого времени происходит улучшение самочувствия, омоложение организма, исчезают отеки, снимается боль в суставах, нормализуется обмен веществ, улучшается работа печени и почек, снижается вес.

Приготовление риса для очищения

Существует особый способ приготовления риса, благодаря которому можно увеличить его абсорбирующие свойства.

Приготовьте пять баночек, для удобства использования пронумеруйте их.

В первый день промойте 3 столовых ложки риса, залейте их в первой банке стаканом холодной воды. На следующий день слейте воду, промойте зерна и залейте их свежей водой. Возьмите вторую банку и повторите все то, что вы делали с первой. Так на протяжении пяти дней промывайте рис и наполняйте новые банки.

На шестой день, после промывания риса из первой банки сварите его и съешьте, тщательно пережевывая зернышки. Не следует добавлять в рис ни соль, ни масло, ни сахар.

Первую банку наполните новой порцией риса.

В процессе подготовки и приготовления рис обретает пористую структуру, так как вода за это время вымывает из зерен крахмал и прочие растворимые вещества.

Через поры рис впитывает в себя токсины, шлаки, лишний холестерин и вредные соли из организма человека.

Очищение организма рисом

Рис, приготовленный этим способом, следует принимать по утрам натощак, выпив за полчаса до этого стакан чистой воды. Позавтракав таким образом, воздержитесь от еды и воды на следующие четыре часа.

Есть определенные нюансы, которые необходимо иметь в виду, производя очищение организма с помощью риса. Из организма помимо вредных веществ выводятся и некоторые полезные, в частности соли калия. Поэтому важно на период очищения позаботиться о введении в рацион продуктов, богатых калием. К ним относятся курага, изюм, молодой печеный картофель.

Полезно устраивать подобную чистку организма раз в год, конечно, посоветовавшись предварительно с врачом. Не следует прибегать к очищению рисом беременным и кормящим женщинам.

Рис с целью похудения: рисовые диеты

Есть и менее длительные диеты на рисе:

  1. Диета на рисе в течение 3-х дней. В течение 3-х дней нужно съесть маленькими порциями стакан отварного риса, без соли или каких-либо специй. Берется неочищенный рис, в котором содержится большое количество витаминов группы В. Запивается рис яблочным или апельсиновым соком.
  2. Рисовая диета в течение недели. Отварите полкило риса, добавьте к нему рыбу, нежирное мясо и овощи. Общее количество не должно превышать 200г в день. Допустимо съесть в течение дня не более полкилограмма фруктов. Из напитков отдайте предпочтение простой воде, чаю без сахара, яблочному натуральному соку. Не рекомендуется садиться на эту диету чаще двух раз в месяц.

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.