Баночный массаж от целлюлита

Целлюлит. Это явление появилось в нашей жизни не так давно. Хотя впервые этот термин был введен еще в XIX веке, тогда целлюлит еще не был так распространен, как сейчас.

Сегодня все реже мы оставляем наши уютные кресла, меньше двигаемся, а больше кушаем фаст-фуд, что и приводит к такому не очень приятному заболеванию. Самое интересное, что в последнее время целлюлитом страдают даже худенькие девочки, что уж говорить о пышнотелых дамах.

Баночный массаж - эффективное средство от целлюлита

За долгие годы было придумано тысячи способов избавления от целлюлита, чего только женщины не перепробовали. На сегодняшний момент одним из самых эффективных методов в борьбе с этим явлением стал вакуумный массаж. А в последнее время все большую популярность среди женского населения планеты получает антицеллюлитный баночный массаж, проводимый в домашних условиях. Этот способ всегда доступен даме, является не столь дорогим, как в салоне красоты, причем эффект от процедуры практически такой же. Для осуществления процедуры потребуются только массажные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке, и массажное масло.

Самым идеальным вариантом станет выполнение массажа не самостоятельно, а при помощи другого человека, например, подруги, которая уже овладела техникой выполнения подобной процедуры. Гораздо приятнее избавляться от целлюлита лежа и при этом расслабляться под приятную музыку. Если такой возможности не предвидится, то вполне можно осуществить эту процедуру самой.

Как делать баночный массаж в домашних условиях

В начале процесса необходимо как следует размять ягодицы, бедра и ноги руками, старательно разогревая их. Начинать такой массаж надо с кончиков пальцев, постепенно продвигаясь вверх. Не стоит лениться. Надо тщательно разминать и разглаживать, можно даже усердно похлопывать ваши проблемные зоны. Для наибольшей эффективности баночного массажа в домашних условиях лучше пользоваться антицеллюлитным маслом. Требуется только небольшое количество такого масла, для обеспечения легкости скольжения банок. Благодаря своему уникальному составу оно позволяет максимально увеличить эффект от массажа. В начале банку прикладывают сразу к коже, после слегка нажимают на ее верх, и она замечательно присасывается к телу.

Начинать массаж надо с нижней части ног. Затем постепенно следует продвигаться вверх. Необходимо делать разнообразные движения (вверх-вниз, круговые, прямые, снова круговые, затем зигзагообразные и т.д.). Банки должны перемещаться свободно, скользить плавно и легко. В случае, когда сразу не получится добиться такого эффекта, необходимо слегка ослабить давление на кожу, что поможет немного впустить воздух в банку. Некоторые женщины утверждают, что в начале эта процедура является довольно болезненной. Не стоит бояться боли, если хотите навсегда избавиться от «апельсиновой корки». Заднюю и переднюю части ног следует массировать примерно в течение сорока минут.

Делать подобный домашний массаж банками, который схож с профессиональной процедурой, можно не более трех раз в неделю. В этом деле спешить нельзя, поскольку слишком быстрый процесс может привести к совершенно обратному результату. Курс баночного массажа против целлюлита составляет от десяти до двадцати процедур.

Как избежать боли и синяков

Многих женщин интересует вопрос, можно ли при таком массаже избежать синяков? К сожалению, побочными эффектами такой процедуры являются неприятные, болезненные ощущения и появление синяков. Но, как известно, красота требует жертв. Поэтому женщины готовы терпеть все, чтобы только избавиться от ненавистного целлюлита.

Очень многое зависит от правильного выполнения массажа. Если действовать не спеша, осторожно и умеренно, то боли можно вполне избежать. При правильном проведении процедура баночного массажа в домашних условиях дает вам ощущения тепла и небольшого жжения, еще возможна вполне умеренная боль. Чтобы избежать неприятных и некрасивых синяков, необходимо как следует разогреть кожу мягкими движениями рук. Важно при проведении процедуры – это уметь прислушиваться к своим ощущениям, при возникновении боли, можно слегка ослабить банки либо замедлить движения.

Эффективность и противопоказания

Результат от подобных процедур не возникает сразу после первого массажа, но через десять сеансов он обязательно появится. А это не может не радовать. После этого можно с гордостью надевать коротенькие юбки, демонстрируя всем свои великолепные ножки. Приобретя такой опыт опыта, вы сможете сами уже оказывать квалифицированную помощь в борьбе с целлюлитом своей подруге.

Стоит отметить, что баночный массаж, проводимый в домашних условиях, имеет определенные противопоказания. Не стоит проводить подобные процедуры при имеющихся опухолях или тромбах в сосудах. Наличие варикозных сосудистых сеточек на ногах либо бедрах также является противопоказанием к баночному массажу, поскольку он может привести к увеличению размера вен. А лучше всего сразу проконсультироваться с врачом о целесообразности проведения подобных процедур.