Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Зеленый кофе: чудодейственное средство или развод?

Наверное, уже все слышали о нашумевшем зеленом кофе, который якобы способен за считанные недели избавить от назойливой проблемы многих женщин – ожирения. Все средства массовой информации сегодня неугомонно рекламируют этот чудо-напиток.

Часть населения, испробовавшая его на себе, не скрывает своего восторга, вторая же – скептически относится к столь возвышенным «дифирамбам», а третья (в лице конкурентов) – всячески пытается опровергнуть эффективность зеленого кофе для похудения, его пользу, и отыскать его «изъяны».

Так что это? Действительно полезный напиток, способствующий избавлению от лишних килограммов, или же хорошо раскрученный средствами массовой информации товар? Давайте попробуем разобраться.

В чем заключается похудательный эффект зеленого кофе?

«Звездой» зеленый кофе стал не так уж давно, всего лишь пару лет назад (в 2012 году), когда ученым из одного американского университета удалось сделать интересное открытие, касающееся его жиросжигающего эффекта. Весь его секрет кроется в основном действующем веществе – хлорогеновой кислоте, содержание которой намного выше в бобах зеленого кофе, нежели в обжаренных.

Именно эта кислота является главным жиросжигателем, способствуя снижению скорости усвоения углеводов и активизируя расходы имеющихся жировых отложений. К тому же зеленый кофе помогает снизить в крови уровень инсулина, что ускоряет процессы метаболизма.

Другие полезные свойства зеленого кофе

Помимо хлорогеновой кислоты, зеленый кофе богат пуриновыми алкалоидами и дубильными веществами. Поэтому хорошо справляется с мигренью, тонизирует, бодрит, стимулирует физическую и умственную активность, снижает аппетит. Масло зерен зеленого кофе помогает при лечении ожогов, устранении рубцов и шрамов, разглаживании морщин, восстановлении волос и ногтей, омоложении кожи.

Зеленый кофе замедляет процесс проникновения глюкозы в кровь, поэтому хорошо подходит для диабетиков. Используют его и в качестве мощного антиоксиданта, который помогает уничтожить свободные радикалы, проникшие в организм.

Вред и противопоказания

Но, как и обычный кофе, он не подойдет сердечникам, беременным и кормящим. Ограничения в применении есть и для страдающих сахарным диабетом или повышенным давлением. Не рекомендуют употреблять этот напиток людям, применяющим успокоительные препараты или антидепрессанты.

Эффективен ли зеленый кофе для похудения?

Так что, действительно, натуральный зеленый кофе может похвастаться своими чудо-свойствами и стать отличным альтернативным решением не совсем безвредным антицеллюлитным препаратам и прочим способам избавления от лишнего веса. И рекламные акции имеют свою весомую долю правды.

Вопрос лишь в том, не предлагают ли они различного рода подделки (обычные БАДы с эффектом зеленого кофе, растворимые порошки, сделанные якобы из зеленых бобов)? К тому же, каким бы хорошим ни было средство от ожирения, в том числе и зеленый кофе, лишь на него рассчитывать не стоит. Оно должно параллельно подкрепляться другими способами похудения (диетами, физическими нагрузками).

Все, как известно, относительно. И то, что одним помогает за считанные дни, может другим принести всего лишь незначительный результат, а то и навредить. Утверждать, что зеленый кофе – бесполезный, лишь хорошо разрекламированный продукт, нельзя. Как и нельзя сказать, что он рекомендован диетологами как лучший жиросжигающий напиток. Пока этот «чудодейственный препарат» остается просто нашумевшим и ставшим вдруг очень модным народным средством от лишнего веса, которое, на самом деле, кому-то подойдет прекрасно, а кому-то - совсем никак.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.