Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Блог пользователя Ката

Содовая ванна

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну.

До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов.

Перцовое обертывание

Смешать 3ст.л. красного перца, 2 ст.л. корицы, 5ст.л. любого растительного масла (кроме подсолнечного (я беру кукурузное)). Наносим на кожу и обворачиваемся пищевой пленкой и под одеяло сколько выдержите (примерно 60 минут) - эффект сауны, смыть под контрастным душем.

Планы на вечер

1) приготовить покушать
2) протереть пыль, пропылесосить, помыть полы
3) разобрать свои вещи в шкафу, найти шапку
4) Пить только кефир, 50 раз прокачать пресс

Подписка на RSS - Блог пользователя Ката