Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

трудно начать

:jest3: как трудно начинать диету. Раньше-не было проблем.Нет сильного голода, а к холодильнику тянет все равно.Как вы боретесь с этим-неужели приходится, как и мне, себя уговаривать? Всем так тяжело?Поддержите меня, пожалуйста!


Комментарии

Меня сегодня сподвигла на свершения Доска Почета) Девчонки такие молодцы!
И я подумала: "Ну, и чем я хуже? Я сделаю все, на что я способна!Я же не тряпка какая-нибудь, я человечище!!! :muzika-341: И только я в силах изменить себя!"
ну, вот примерно так :blush2:

я когда хочу что-то вредное скушать начинаю качать пресс! или вкл музычку и начинаю что-то по дому делать,таким образом отвлекаюсь)