Вот и пришел первый день моих изменений. Решила что буду сидеть на жидкой диете с водным голоданием( до 12(д.п) жидкие блюда, после одна вода)!
+ спорт (велосипед,пробежки и прогулки)
Как думаете поможет?
Ну как диета??Думаю,что физические нагрузки придется откорректировать в соответствии с потреблением пищи.Если в вашем рационе будет только вода,и максимум спорта,надолго Вас не хватит...
Комментарии
Не думаю, что жидкая диета -
Не думаю, что жидкая диета - это выход. Здоровье можно подорвать. Кишечник должен работать - ему нужны грубые волокна.
Ну как диета??Думаю,что
Ну как диета??Думаю,что физические нагрузки придется откорректировать в соответствии с потреблением пищи.Если в вашем рационе будет только вода,и максимум спорта,надолго Вас не хватит...