пн., 14.03.2011 - 20:58 — южная
О боже.Прошел год.А я все на том же месте .Все в том же ненавистном весе.126.О боги.Праздников до первого мая не намечается.Взяла волю в кулак и уже 4 дня ем как мышка.Принципиально на весы не встаю.Встану после 10 дней.Интересно сколько будет?
Комментарии
у тебя все получится! )
главное не сдавайся и не занимай позицию " все или ничего" - это самый большой обман и ловушка.просто постепенно меняй образ жизни и помни,что маленькими шагами можно преодолеть длинный путь.в процессе похудения самое главное это не кардинальное ограничение в питании, а ПОСТОЯНСТВО в сбалансированном питании.запомни 2 слова умеренность и баланс( +движение и запас терпения) и увидишь добрые изменения.Пусть Бог поможет тебе.
P.S.это я не учу тебя жизни - себе в первую очередь это все говорю ))
дад...я уже была в этой
дад...я уже была в этой ловушке. сложно с этим бороться, но ВОЗМОЖНО)!
какие успехи?
привет!
какими успехами можешь поделиться? какую цель перед собой ставишь и при каком росте?
ты обязательно справишься, а топтаться - мы все топчемся.