Все нормальные люди начинают новую жизнь с понедельника. Чем я хуже? И начну я с ходьбы. Не менее получаса в день, а далее как получится. Страшитесь, 85 кило.
Потому что он находится в прямой зависимости от роста. Точнее не так, чем больше рост, тем логичнее больше вес и при этом, необходимо учитывать структуру вашу, телосложение. без этого вы не совсем правильно будете худеть. Помните высказывание: ""Худая корова еще не газель!" Не хочу вас обидеть, а хочу подвести к мысли, что главное в том как вы себя чувствуете и ощущаете. А любить себя надо всегда и страшиться своего веса не нужно, а самосовершенствование еще никому никогда не мешало! Поэтому видеть цель и не видеть препятствий, это главное! А как ваши успехи ? Ходите? Я хожу с малышкой, но особых результатов не вижу по фигуре. И ем строго то, что положено по диете. Мучное и сладкое исключила практически полностью.
Комментарии
Вы меня простите, но ваш вес, не столь страшен
Потому что он находится в прямой зависимости от роста. Точнее не так, чем больше рост, тем логичнее больше вес и при этом, необходимо учитывать структуру вашу, телосложение. без этого вы не совсем правильно будете худеть. Помните высказывание: ""Худая корова еще не газель!" Не хочу вас обидеть, а хочу подвести к мысли, что главное в том как вы себя чувствуете и ощущаете. А любить себя надо всегда и страшиться своего веса не нужно, а самосовершенствование еще никому никогда не мешало! Поэтому видеть цель и не видеть препятствий, это главное! А как ваши успехи ? Ходите? Я хожу с малышкой, но особых результатов не вижу по фигуре. И ем строго то, что положено по диете. Мучное и сладкое исключила практически полностью.