Продолжение дня номер один)
Ну уже как то веселее, ужин далеко позади, вроде меню сегодня не нарушала. Разве что кучка семечек. Не удержалась)
Сейчас сделала упражнения:
20 раз пресс
Упражнения для мышц груди по 20 р каждое
Поднятие ног лежа на боку каждая нога по 20 р
Приседания 10 р
Ух и довольная я) Сейчас приму ванну и посмотрю какой нибудь фильм) Я уже представлю себя стройной и красивой, с подтянутым животиком и попой)) МММ мечта. Всем хорошего вечера)







Конкурс комментаторов: текущие результаты
За текущий месяц (2026.11)
За прошлый месяц (2026.10)