Как похудеть в талии?
сб., 10.02.2024 - 11:27 — ViktoriyaSalnikova
Девочки, срочно подскажите, как похудеть в талии и животе? Скажу сразу, советы по типу "не жрать" и "качать пресс" не подойдут. Я тыщу раз пыталась сидеть на диетах и по утрам качать пресс, но срывалась. А еще фишка в том, что сама я худая, но живот у меня толстый. Как быть? Я сама из Москвы.
Ну, кроме диеты, я вам ничего
Ну, кроме диеты, я вам ничего посоветовать не могу. Похудеть в животе можно, только исключив из рациона жирное, сладкое и вредное. Или хотя бы старайтесь не есть после шести.
Мне помогли похудеть
Мне помогли похудеть интервальное голодание и кето-диета. Я набрала почти 25 кг лишнего веса во время родов и благодаря кето и ИГ почти все сбросила за полгода.
Мне лично после родов многие
Мне лично после родов многие люди, у которых я пыталась узнать советы, как похудеть в животе, рекомендовали качать пресс, но я вам прямо скажу - это полная ерунда. Если вы будете качать пресс, то никогда в жизни не похудеете в животе, а наоборот, можете себе навредить. Тем более если вы сами худенькая, а живот толстый, то лучшим выходом из этой ситуации будет сделать липосакцию живота, и не мучить себя диетами и тренировками. Липосакцию живота в Москве можно сделать здесь https://www.molodeu.ru/plastic/liposakciya_jivota.html.
Комментировать