Девочки, это нормально если после обеда хочется поспать? Или стоит пойти сдать анализы и выяснить причинну такого состояния? Раньше не замечала, что такое со мной было.
У меня такое было от хронического недосыпа. Начала ложиться спать в 11 вечера, стала просыпаться нормально утром и чувство усталости и желание поспать днём у меня прошло.
А вы как-то мониторили когда хочется спать в обед-что этому предшествовало? Может погода изменилась, может вы устали, плохо спали? Или может вы плотно пообедали и после этого на сон стало клонить?
Причины того, что после обеда клонит в сон могут быть разные https://ormatek.com/blog/zdorovyy-son/8-prichin-sonlivosti-posle-edy-i-k... И обычно это не заболевание, хотя ваша усталость и может вызывать такое состояние. Но если есть возможность прилечь и поспать, то сделайте это-значит вашему организму нужен отдых. Это может быть и пол часа, и час-когда как. Но вы потом будете нормально себя чувствовать.
У меня такое было от
У меня такое было от хронического недосыпа. Начала ложиться спать в 11 вечера, стала просыпаться нормально утром и чувство усталости и желание поспать днём у меня прошло.
А вы как-то мониторили когда
А вы как-то мониторили когда хочется спать в обед-что этому предшествовало? Может погода изменилась, может вы устали, плохо спали? Или может вы плотно пообедали и после этого на сон стало клонить?
Причины того, что после обеда
Причины того, что после обеда клонит в сон могут быть разные https://ormatek.com/blog/zdorovyy-son/8-prichin-sonlivosti-posle-edy-i-k... И обычно это не заболевание, хотя ваша усталость и может вызывать такое состояние. Но если есть возможность прилечь и поспать, то сделайте это-значит вашему организму нужен отдых. Это может быть и пол часа, и час-когда как. Но вы потом будете нормально себя чувствовать.
Комментировать